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济南癫痫病医院李志梅医生讲解:生活中癫痫的反复发作要如何预防

2020-09-07 14:59:10
核心提示:生活中癫痫的反复发作要如何预防呢?

  有些人认为患病之后,只要去医院治疗好就行了,了不了解该病的预防和护理都没有关系,其实这种想法是错的。癫痫让很多家庭支离破碎,所以正确的预防此病的发生是非常重要的,这样才能有一个好的家庭生活与工作。那么,生活中癫痫的反复发作要如何预防呢?

  一、饮食方面的预防

  食物是有很多营养的,而这些营养对病的帮助是很大的,有些可以让病情恢复,例如蛋白质、维生素等能够缓解病情,补充脑部的营养,增强抵抗力,修复脑部的神经;然而有利就有弊,有些食物本身是具有刺激性的,如辛辣的食物,癫痫患者服用后,会刺激脑部的神经,导致癫痫的发作。因此,少用刺激性的食物,多食用清淡、有营养的食物。

  二、在工作方面上的预防

  患者癫痫的人,在工作是,不能太劳累,也不能过度用脑,更不能熬夜加班,否则会诱发癫痫的发作。癫痫病的危害很大,所以患者要注意多休息,保证充足的睡眠,才能使癫痫病情得到缓解。另外,癫痫患者尽量不要从事有危险性的工作,避免癫痫发作导致意外发生。

  三、娱乐方面的预防

  癫痫患者尽量不要去喧哗嘈闹的场所,例如KTV、酒吧、网吧等娱乐场所,这些地方会影响患者的情绪,从而影响患者的病情。这些地方的光及声音会影响患者的脑部神经,从而影响患者的病情。同时,这些场合的空气不流通,会使患者的脑部供养不足,而使癫痫发作。

  四、运动锻炼方面上的预防

  简单的运动锻炼可以使病情得到缓解,让身心都得到放松,而且能促进血液的循环、改善唿吸系统、增强我们的抵抗力,让人放松,减少癫痫的发作。值得注意的是,剧烈的运动会造成患者神经紧张,从而使癫痫发作,影响治疗效果,所以癫痫患者的运动要适中。

  五、生活习惯的预防

  癫痫病是由脑部神经疲劳以及紧张所导致,所以癫痫患者一定要你保证充足的休息与睡眠,睡眠的质量一定要好,这样才能冉脑部得到休息,才能减少癫痫的发生。同时还要注意有一个好的饮食习惯,按时吃饭,吃清淡、有营养的食物,及时补充营养,才能减少癫痫的发作。

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