济南癫痫病医院陈志平医生讲解：癫痫患者早晨应该注意什么

俗话说一天之计在于晨，所以自古早晨都是一天当中最重要的时间，很多人都认为早晨进行锻炼对身体非常有好处，积极晨练也会让人在一天当中都能保持充足的精力和最佳的状态。那么，癫痫患者早晨应该注意什么呢？接下来请济南癫痫病医院的陈志平医生来给大家介绍一下！

早晨对于每一个人来说，都是一天当中非常重要的时期，人体从代谢缓慢的状态恢复到正常的水平，说个时候绝对需要消耗不小的能量，所以大家在早晨的时候一定要及时的喝水和吃早餐，而且对于癫痫患者来说，早晨需要注意的更多，就想上文说的那样，早晨一定要喝水。

癫痫患者一定要喝温开水，人在夜晚身体也是在进行着新陈代谢的，水分也在不断的流失，所以早晨的时候人体的血液是非常浓稠的，所以就需要一杯温开水，帮助血液循环，保证脑供血充足，预防癫痫发作。

另外人在早晨的时候身体是比较僵硬的，所以可以选择一些像是耸肩、抬头、弯腰等简单的运动，放松全身的肌肉，保证血液的正常流通。再有就是要用热水擦拭脖颈，用温水擦拭耳部和颈部，能够改善血管平滑肌的松弛，减少癫痫发作的可能。

热水擦颈：在早晨洗脸的时候可以用温水(50℃左右为益)擦洗耳部并热敷颈部四周，直到皮肤发红、发热为止。这样可改善血管平滑肌松弛，就会减少癫痫的发作。

以上就是对“癫痫患者早晨应该注意什么”的介绍，相信大家都有了一定的了解。癫痫患者早上醒来之后要做的这三件事绝不是什么小事，只要坚持每天来做可以大大降低癫痫病的复发机会。逐渐提升癫痫病患者自身的抵抗力，同时帮助癫痫患者提升预后的效果，坚持了之后你就会发现效果。

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