维生素c含片和维生素c片的功效区别

维生素C片和维生素C含片，在功效上基本没有区别。维生素C片和维生素C含片都具有抗氧化的功效，还可以起到预防疾病的作用，但主要功效还是不同。

1、维生素C片：具有清除自由基的功效，同时还可以增强体质、提高身体抵抗力，预防疾病。当身体因为外界因素，体内缺少维生素C时，可以在医生指导下服用维生素C片，能够补充身体所需的维生素C;

2、维生素C含片：维生素C片具有抗氧化、增强免疫力的功效。因为维生素C片中含有丰富的维生素C，能够清除体内自由基，还可以促进铁元素吸收，预防缺铁性贫血。此外，维生素C片还可以降低血管通透性，预防过敏现象的发生;

3、维生素E片：具有促进血液循环、调节免疫功能的功效。因为维生素E片中含有大量的维生素E，能够减少皮肤的老化，同时还可以保持皮肤弹性，预防皮肤皲裂的现象;

4、其他：维生素C片还具有缓解过敏的功效，因为维生素C片具有抑制体内过敏反应的功效，如果出现过敏现象，可以遵医嘱服用维生素C片进行缓解。此外，维生素C片还可以促进铁元素吸收，预防缺铁性贫血。

无论是服用维生素C片还是维生素C含片，都要在医生指导下使用，不要擅自服用。因为维生素C片和维生素C含片都属于维生素类药物，长期过量服用会出现腹泻、恶心、呕吐等不良症状，而且长期服用还会导致身体对此类药物产生依赖性。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。