打鼾，需要做哪些检查？

　　打鼾相信是大家在日常生活中都遇到的事，打鼾虽然没有什么很大的危害，但是是一种非常之让人们讨厌的疾病。一般来说，患者熟唾后鼾声响度增大超过60分贝以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称为鼾症。

　　专家发现，有5％的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，临床表现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡，还可伴有心血管和呼吸系统继发症，如高血压、心脏肥大、心律不齐，30％患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤，此外尚有情绪压抑及健忘等。所以鼾症可以说也是一种疾病的征兆，那么，当鼾症来临时，你需要做哪些检查以确定病情呢？

　　睡眠呼吸监护：监护方法睡眠呼吸监护要监测患者睡眠时中枢神经、呼吸和心血管系统功能及睡眠呼吸紊乱的结果，为诊断提供依据。标准的多导睡眠记录仪应彻夜记录如下变量：脑电图、肌电图、心电图、通气、胸腹呼吸运动及呼吸紊乱的结果。直接监测通气需用咬口或面罩收集呼出气，但患者不易耐受，且影响自然睡眠状态。间接监测通气包括定性和半定量二种方法。定性方法可应用热敏电阻或快速C02分析仪监测通过口鼻的呼吸气体。半定量方法可采用磁强计或呼吸感应性体容积描记仪。胸腹呼吸运动可用膈肌电图、经膈压测定和呼吸感应性体容积描记仪监测。呼吸紊乱结果的监测主要有直接或间接测定动脉血氧分压C02分压和氧饱和度。

　　价格：500元

　　血液检查：病情时间长、低氧血症严重者，血细胞计数和血红蛋白可有不同程度的增加。

　　血红细胞：3元

　　血红蛋白：3元

　　动脉血气分析：病情严重或已并发肺心病、高血压、冠心病时，可有低氧血症、高碳酸血症和呼吸性酸中毒。

　　价格：120元

　　胸部X线：检查并发肺动脉高压、高血压、冠心病时，可有心影增大、肺动脉段突出等相应表现。

　　价格：35元

　　肺功能检查：病情严重有肺心病、呼吸衰竭时，有不同程度的通气功能障碍。

　　价格：175元

　　心电图：有高血压、冠心病时，出现心室肥厚、心肌缺血或心律失常等变化。

　　价格：26元

　　（以上价格来自武警广东总队医院体检中心）

　　打鼾人群应当如何保健

　　1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

　　2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

　　3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。

　　4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

　　5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

　　6、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

　　7、手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。

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（责任编辑：叶胜德）