陈鲁原主任：一旦患上高血压，就必须终身治疗，但终身治疗不等于终身服药，因为改变生活方式、控制饮食、体育锻炼都是治疗的手段之一。

陈鲁原主任：绝大多数的高血压病人，是需要终身服药的。少数病人可以减药，甚至停药但是有“苛刻”要求的：第一，患者只是轻度高血压；第二，患者可以长期坚持科学的生活方式，体重控制得很好，注重低钠（少盐）饮食，并且规律参加体育运动。在现实生活中，能做到以上两点的人极少，所以临床上可以停药的高血压患者并不多见。

陈鲁原主任：严格来说，凡是上市的药物产生的不良反应，只是在一定范围内的病人身上发生。陈鲁原教授又说，常见的不良反应发生率在10%左右，少见的不良反应的发生率在10%以下，罕见的不良反应发生率不到1%。也就是，药物的不良反应只是概率问题，并不会发生在某一个病人身上。病人认为长期服药有副作用的观点是没有科学依据的，不良反应通常在服药后1-3个月内发生，主要是发生在1个月内，更多的是发生在两周内。在医学上，是不会发生服药后1年没有副作用，5年后才产生副作用的事情，那是其他原因造成的，不能归咎于药物。

陈鲁原主任：不少网友认为，药物总是要经过肝脏代谢，由肾脏排出，长期服药会累及这些器官，这种想法也是不正确的。作为肾功能正常甚至轻度功能不全的患者，是不存在这个问题的；有中度肾功能不全的患者，可以通过调节剂量或者延长给药间隔来克服，重度肾功能不全则应避免使用。特别要指出的是，长期血压控制不好的患者，会严重损害肾脏，导致肾功能不全甚至尿毒症。很多的药物是通过降低血压，包括降压以外的作用对肾脏起保护作用的，来发挥药效的。所以，长期服用抗高血压药物，是对肾脏有益的，而不是消极影响的。

陈鲁原主任：我们说的规律用药，一般是指每隔24小时服药。不规律用药会造成药物在血液内浓度的波动，可分为两种情况，一种是不到24小时就再用药，血药物浓度就会过高，容易产生不良反应；另一种是超过24小时，会造成降压药物效果削弱，血药物浓度太低导致血压的波动。
   有一些高血压患者，尤其是老年人记忆力比较差，容易出现漏服、错服的情况，吃了药好像不记得了，必然会多吃；又或者没吃以为吃了，变成少服了，虽然并非故意的，但也是属于不规律用药的表现之一。另外，还有一些白领工作忙碌，也会容易忘记服药。为了克服上述这种问题，建议尽量使用长效降压药，降低不规律用药的概率。建议把一周要服用的降压药，归类到有小格子的盒子里面，也有利于管理，特别适用于老年人。

陈鲁原主任：高血压的危害是终身的，但血压是可以控制的，控制好血压就是预防心脏病、中风、肾功能衰竭，甚至失明等并发症。显然，长期的服药是可以让高血压患者长寿的，那种间断的服药方式，是不能从根本上改变病人的身体状况的。血压本身的波动，甚至比血压升高的幅度，危害更大。而不规律的服药，正是造成血压波动的原因之一。许多国人还有一个不良习惯，即不难受不看病，造成了没有症状就不吃药的现象，而高血压病情的发展，造成器官的损害，有时候恰恰是没有症状的。所以，患者的这种错误观念，必须及时纠正。

陈鲁原主任：由于门诊偶测血压存在一定的不足，无法反映患者过去一个月血压的平均值，加上环境因素、心理因素等影响，容易产生“白大衣”效应，测出的血压值可能会偏高，导致不准确性增加。如果患者能在家中自测血压，就可以帮助医务人员更加准确进行诊断，自测血压不仅能够记录不同时间段的血压值，而且还是在患者日常的生活环境中测得，反映他血压的真正水平。

陈鲁原主任：建议患者在早晨和晚上各量三遍，有两种计算方法，一种是取三次血压读数的平均值；一种是将第一遍的读数弃之不用，取第二、三遍读数的平均值。此外，还有一些小细节是需要患者注意的，就是起床后要先排便，然后静坐5分钟再进行测血压。晚上量血压要避开饭后60分钟和洗澡后30分钟两个时间段测量，因为此时间段血压可能会偏低。
   当病人要到医院看病，要提供自测血压记录给医生参考时，最规范的做法是到医院就诊前的一周，每天测量血压，并且取第二到第七天的平均值。如果血压值稳定，患者每个星期测量一天的血压便足够。反之血压不稳定，医生可根据自测血压的记录，指导用药，同时还会要求患者继续坚持每天测血压。

陈鲁原主任：许多研究已经表明，高血压目前已经日趋年轻化。所以，建议所有的成年人，每年至少要测量一次血压。如果是肥胖、有高血压家族史、饮食偏咸、长期精神压力大等高危人群，每半年就要测一次血压。一旦患上高血压，对身体带来的危害将会是终生的，所以预防更胜于治疗。