血糖老是“居高不下”？医生：别急，先排查这5件事！

在我国，糖尿病的患者是人数众多，而且大部分集中在中老年人身上。那么这些患者因为患糖尿病会更加注重自己的身体情况，有些患者因为疏于防范于是引发了多种并发症。所以糖友们除了定期去医院做全身检查之外，还需要每天给自己做个自我检查，家中要备着一些简便的糖尿病检测仪器，通过仪器的检查才能每日得知自己的身体变化情况。接下来我们看看在自我检测时会出现的疑问以及误区的解答和判断。

首先，关于测血糖是用第一滴血合适还是第二滴的问题。根据医生的解释，第二滴血的测量情况是比第一滴血要准确的，在现代的医学测试里大多也是采用第二滴血作为参考数据。

紧接着，就会有人接着提出疑问，为什么第一滴血的数据不能够被采纳呢？原因是第一滴血被污染的风险大：第一滴血里可能会稍带着手指上本来还沾染的其他物质，即使是在检测前进行了洗手，也不能保证每个被检测者的手都是清理干净了的，难免会有细菌混入其中，导致血液被污染。如果非要使用第一滴血，那么最好在检测前洗完手后再用酒精擦拭一遍手指，等酒精挥发之后再做检查。

除了以上内容之外，其实很多糖友在日常监测血糖的时候，也犯了不少的错，导致病情一再延误，而诱发并发症的出现。因此，准确的测量血糖，是控制好血糖的第一步，以下这些误区你有犯过吗？

1.检测前停药

这是一个典型的误区。不管是检查空腹血糖指数还是餐后血糖指数，都不适宜停药。在化验空腹血糖的前一晚，降糖药还是需要继续使用的，其中还包括了胰岛素；而化验饭后血糖时，当餐的降糖药，同样包括胰岛素都需要正常服用。毕竟检测的目的是为了了解病情在服药以后能不能得到控制或者缓解，自行停药反而会引起血糖的不正常波动，从而加重病情。

2.检测前天故意少吃

一些患者朋友为了让自己的检测结果良好，而故意“作弊”，在检查前少吃一些东西，使得空腹血糖检验值显得比较良好，但这种行为是自欺欺人的，是不可取的，万一因为这次“作弊”延误了病情，后果还是很不好的。

3.检查前就注射“胰岛素”

有些患者选择在家中打完胰岛素再去医院进行化验，这样做是很不妥的。因为在医院的等待时间是无法控制的，假设在半小时内不能进行抽血项目检测，肯定需要推迟吃饭时间，很大几率会因为推迟用餐时间而产生低血糖。

4.餐后两小时等于饱腹后的两小时

餐后两小时血糖指数其实是指从患者吃第一口食物开始进行数起的时间，并不是饱食之后开始计算。这个需要检测医生进行额外的提醒和说明。

5.自我感觉良好就放弃检测

许多固执不爱去医院检查身体的老人，都爱说一句话，“我自己的身体我自己清楚”，但其实因为个体差异的情况，不同的人对待血糖变化的感知是有很大差别的，有些人敏感一点小问题就知道出现的病情变动，但这种人群毕竟是少数，多数人都是无法靠感知准确了解自己病情的发展，所以自己感知症状轻重并非是良好选择。有些患者其实血糖指数已经很高了，但因为没有很明显的症状表现就被忽略，又没有定期做检测，这种高血糖的状态就无法得到有效控制，则出现并发症的风险几率会极大地增加。