用荷叶泡水喝能减肥吗？

　　网友1：我生完小孩两个月了，有点贫血，可以吃阿胶补血吗？

　　广州军区总医院妇产科副主任医师罗敏：补血一般有两种情况：一种是对症治疗，主要针对重度急性的贫血，这种情况一旦发生，必须进行输血才能纠正由于贫血导致的血压急性下降；一种是对因的治疗，像缺铁性贫血、缺乏维生素B12、缺乏叶酸等营养性贫血就要通过补充相应的营养元素来补血。

　　而放眼药品市场上林林种种的补血产品，阿胶可谓是受宠众多的明星之一。

　　由于阿胶作为一种中药，目前为止并没有做过询证医学调查，也没有做过相关的药品实验，所以如果患有贫血的话不建议单纯服用阿胶，患者一旦确诊，还是需要通过查处病因，对症或者对因治疗。

　　但阿胶作为一种保健产品，还是很适合营养性贫血的辅助治疗。对于由造血原料不足，特别是蛋白质、脂质的不足造成的贫血比较合适；尤其是对于一些失血性的贫血，像有些妇女月经量过多或者产后出血造成的贫血，通过服用阿胶进行补血是没问题的。

　　但对于造血干细胞的异常、造血微循环的异常、溶血性的贫血效果就不那么明显了。

　　网友2：很多人在网上说，用荷叶泡水喝能减肥，是真的吗？

    中山大学附属第六医院中医科主治医师苏婷：人之所以肥胖，一方面与人的体质相关，另方面与摄入多、代谢少有关。气虚、阳虚痰湿体质者容易水湿痰饮内停，比其他体质者更容易引起肥胖。

　　《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记载。对于喜欢食用肥甘厚腻食物者，饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，因此，荷叶泡水对于摄取油脂成分过多的人群最为适合。

　　但荷叶属凉性，如果是气虚、阳虚者，用荷叶泡水减肥是不合适的，甚至适得其反。

　　另外，减肥仍然需要通过控制饮食、改善饮食结构，加强运动来达到。

    建议无经验的网友不要自行判断自己的体质，应请有资质的中医进行辨识。