宝宝感冒流涕，可以喝姜、葱白或红糖煮水吗

　　网友1：宝宝感冒流鼻涕，偶尔干咳，听说用姜、葱白煮水或红糖煮水喝就可以了，是真的吗？

　　上海市儿童医院主管药师李志玲：

　　从中医的角度讲，感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类，需辩证治疗。

　　一般风寒感冒时可以喝姜、葱白、红糖煮水等驱寒。而如果是风热感冒，建议服用清热解毒类药物。

　　风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。

　　风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为：发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

　　网友2：我经常穿裙子，现在坐空调房觉得膝盖有点酸痛，怎么办？

　　中山大学附属第六医院康复医学科物理治疗师王欣：

　　建议穿着长裤，注意保暖，周围环境温度过低或温差过大会导致膝关节周围肌肉和血管收缩而产生发凉甚至隐痛感。

　　还有加强膝关节保暖，可适当采用热敷方法作用于膝关节局部，并进行适当锻炼，提高膝关节局部抵抗能力。