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年底了,健康“4S店”提醒您:身体该做保养了!

2016-12-28 21:59:3839健康网
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核心提示:定期健康体检是指在一定时间内,不管有无疾病症状,甚至自认为是健康无病的人,尤其是中老年人,均应进行全面系统的身体健康检查。

  一转眼,2016年就要离开我们啦!值此岁末,让您的爱车和身体一起到“4S店”做个保养吧!

  有人将健康比喻为数字“1”,其他东西,如权力、地位、金钱、知识、事业、成就、荣誉、爱情、物质、友情等,每一项都是一个“0”,只有“1”存在,“0”越多说明你拥有的也就越多。如果“1”没有了,不管你有多少个“0”,也就都毫无意义了。这个比喻很有哲理性,提示健康对人是何等重要。

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  保持健康有很多方法,这里咱们谈谈定期健康体检与健康的关系。

  定期健康体检是指在一定时间内,不管有无疾病症状,甚至自认为是健康无病的人,尤其是中老年人,均应进行全面系统的身体健康检查。

  体检可知道自己身体处于何种状态

  通过健康体检,可以了解自己身体的现时情况,从而做到心中有数,有病则治,无病则防,以便对自身的健康“知彼知己,心知肚明”,并能判断身体处于何种状态。

  健康状态

  如健康体检身体属于健康无病的人,需要继续保持健康和不使健康受损害,要注重健康的保持和疾病的预防。

  亚健康状态

  如健康体检发现身体处于健康和疾病之间的状态,表现为身体活力降低、功能和适应能力减退等。需要查明原因,使身体向着健康方面转化,直至完全健康。

  患病状态

  如体检发现了疾病,则需要到医院就医,进一步搞清诊断,进行病因治疗,使之尽快完全康复。

  体检能发现无症状疾病

  有些疾病无症状,本人不知自己已患病,平时无任何治疗或防护措施,一旦病情恶化,后果则很严重。发现这部分人的隐匿性疾病,是健康体检的重要目的。现就常见无症状且较重要的疾病举一些例子:

  高脂血症。可有胆固醇、甘油三酯和(或)低密度脂蛋白胆固醇升高,大量脂类沉积在血管壁上, 是动脉粥样硬化形成的主要原因,而动脉粥样硬化是高血压病、冠心病、心肌梗死和脑血管病(脑出血和脑梗死)的发病基础。升高的血脂就像看不见的蛀虫, 悄无声息地吞噬着人体的健康。而健康体检则能把“它”筛查出来,经治疗将血脂降下来,以免形成严重的不良后果。

  隐性(无症状性) 冠心病。此病无临床症状,但可突然发病,甚至可发生无痛性急性心肌梗死而猝死。健康体检通过心电图、彩超等检查,可确诊以便加以预防或治疗。

  适应性高血压。指人体已能适应长期升高的血压而无任何症状,临床上有收缩压高达200毫米汞柱、舒张压高达130 毫米汞柱或以上, 而无任何不适的患者,此类患者极易发生心脑血管事件而猝死。有的人一辈子1 次血压都没测过(常发生在缺医少药尚未脱贫地区),这是很危险的,有的人平素无任何症状看似健康人而猝死,多半是此病所致,这也说明健康体检的重要性。

  脂肪肝。该病半数以上无症状,但可引起肝功能障碍(谷丙转氨酶增高)和肝组织受损,严重者可导致脂肪性肝炎→肝硬化→肝癌,健康体检B 超可确诊脂肪肝。

  肝血管瘤、肝肾囊肿、腹主动脉瘤。这类疾病80%以上的患者无症状,但当外力撞击病变区域时,可发生瘤体或囊肿破裂,导致急腹症而危及生命。

  静止型胆石症。此型胆结石因无症状而不被重视,但可因结石长期刺激胆囊壁而诱发胆囊癌。有的胆石症进入老年期胆绞痛才发作而确诊,故常因身体衰弱、免疫力减退而失去手术时机,造成不良后果。

  息肉病。各种息肉如结肠息肉、胃息肉、十二指肠息肉、胆囊息肉、膀胱息肉、鼻息肉和子宫息肉等,在一段较长时间内,患者可无症状。值得注意的是、倘若患的是腺瘤性息肉可能恶变(息肉中的一种病理类型,属癌前病变),如任其发展,约50%癌变,如不能及时发现及时治疗,可酿成严重后果。

  乙型肝炎病毒携带者。如血液中仅有乙肝病毒,而临床上无乙型肝炎症状,被称为乙型肝炎无症状病毒携带者,这类人可无任何不适。但当身体抵抗力降低时,则有可能发生乙型肝炎症状而发病。

  早期乳腺癌。无症状,乳房可摸到境界不清的包块或硬结,较固定,乳房局部呈桔皮样或酒窝样改变,体检可确诊。

  早期宫颈癌。无症状,但宫颈涂片可发现病理性异常细胞,健康体检可早期确诊,早期治疗,以便取得最佳疗效。

  糖尿病。有的患者常有糖耐量降低,可无“三多一少”(吃的多、喝的多、尿的多,体重减少)不典型糖尿病症状的患者,健康体检时测血糖(特别是餐后2 小时血糖)或糖化血红蛋白可确诊。

  慢性萎缩性胃炎。健康体检时胃镜普查证实,我国人群中慢性胃炎(包括浅表性胃炎和萎缩性胃炎)的发病率高达60% 以上,慢性萎缩性胃炎约占其中的1/5。此型胃炎约半数无症状,但少数患者可有肠上皮化生和不典型增生,此种改变有可能发展成胃癌,可视为癌前疾病。

  乙型肝炎。检查甲胎蛋白及乙肝两对半、大小三阳的情况,对乙肝的确诊至关重要,因这涉及到乙肝是否需要治疗的问题。

  消化道憩室。这是一种消化道先天畸形,如食管憩室、胃憩室、十二指肠憩室、回肠末端憩室和结肠憩室等。此病一般无症状,患者也不知自己身体有结构异常,一旦并发憩室炎、憩室溃疡、憩室肿瘤、憩室结核、憩室出血和憩室溃疡穿孔等,就可出现腹痛、急腹症,引起严重后果。

  无症状型消化性溃疡病。患者患溃疡病时,无上腹部不适、烧心和疼痛等临床症状。此型溃疡病的发病率,胃溃疡占4%~4.8%,十二指肠溃疡占15%~25%。本型溃疡病可突然发生出血或穿孔,引起急腹症。

  脑血管畸形(脑血管瘤)。这是一种先天性病变,表现为颅内某一区域的血管增多成团和畸形。本病有三大症状:癫痫、出血和头痛。这些症状常在10~30岁年龄段时出现,在这之前,可无任何感觉,就像健康人一样(有时偶有头痛症状)。一旦出现症状,特别是血管破裂导致的脑出血,患者可能发生猝死。如有蛛丝马迹,怀疑是本病,可借助磁共振或颅脑CT确诊。

  体检能了解原有疾病的情况

  有些人原患某种疾病,自已也知道,但不知道现实的健康情况如何,疾病是减轻了?增重了?还是保持平稳状态?不得而知。举例来说,如胆结石、胆囊息肉、结肠息肉、前列腺增生或肝囊肿等,病变经B超或CT检查,可和上次体检对照比较,可知病变是缩小了还是增大了;再如高血压病,这次测血压与上次相对比,是高了?是低了?是正常?还是没变化。健康体检了解了现实情况,可为进一步处理提供依据。

  通过健康体检,对发现的无症状疾病(或新疾病),可采取相应的治疗或防护措施,以免病情恶化;对原来就患有的疾病,了解了现实情况,如果病情加重,可采取针对性治疗,如果病情稳定,可继续动态观察。这些只有经过健康体检才能做到。

  健康体检时应该注意哪些?

  有人在健康体检时不知应注意些什么事项?还有人对健康体检有一些错误看法,现作以下解释和提示,供您参考:

  要到经当地卫生行政部门批准的正规体检单位体检。现在的体检机构基本分两类:一是单独组建的体检中心;二是医院的体检中心。建议最好选择后者,因检查出的疾病医院认可,便于日后住院或门诊治疗作参考。

  经常看门诊者不等于全面体检。当然,全面体检时,可以剔除门诊看病时近期检查过的项目,以免反复检查费时费钱,实无必要。

  体检单位对体检项目的设置,通常备有若干“菜单”,受检者可根据自己的经济情况选择。受检者也可自己选择某些特殊项目检查。根据笔者的经验体会,愿提供以下两种供选用:①经济型:包括测血压,胸部X线片,心电图,查大便潜血,查眼睛(有否白内障、青光眼和黄斑变性),验血糖、血脂等,老年男性查前列腺,测前列腺癌标志物(PSA)。②小康型:除上述项目外,还包括肝胆胰B超、肝功能、甲胎蛋白(AFP)、癌胚抗原(CEA),40岁以上妇女作宫颈涂片检查。③豪华型:除上述项目都检查外,尚对可疑部位做磁共振、CT、动态心电图检查或针对性特殊检查。

  莫“因噎废食”。有的人认为自己身体好,不会有病, 即使有病也是小病,无碍大体。健康体检是白耽误功夫,没事找事;也有人害怕体检,采取“鸵鸟政策”,怕如果查出病来会影响自己的“升迁”和“晋职”,自我欺骗“因噎废食”,拿自己的健康不当回事,这是要不得的。

  白花冤枉钱。自认为身体健康,健康体检是白花冤枉钱。事实也可能是这样,检查结果确实没查出病来,于是后悔不迭做了体检,说什么既误工又白花冤枉钱。岂不知没查出病来是好事,不就怕有病不知道吗?“防患于未然”、“治未病”不是我们想要达到的目的吗?要切记“只要做体检,就会有收获(不管有病无病)”这句名言,也就是说体检需要一些付出,但收获的却是无价的健康。

  健康体检是对各种年龄段的人做疾病筛查,目的是早期发现疾病,早期治疗,从而早期治愈。一般说,幼年、青年较少得大病,不需做健康体检。其实也并不尽然,幼年、青年比老年得病概率少是客观事实,但这个年龄段的人群也可得许多病,必要时也需做健康体检,但不要做体检硬性时间要求。

  健康体检是发现无症状疾病的主要措施。定期进行健康体检极为必要,最好20~40岁者每两年查一次体;40~70岁每年查一次体;70岁以后视身体情况而定,如可疑有病者可随时做健康体检。70岁以上如有明显症状,也可不做健康体检,直接到医院门诊确诊治疗。一旦发现无症状疾病就要积极治疗,或采取必要的防护措施,以避免酿成不良后果,甚至危及生命。

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