健康提醒：长期服药的人，这类应季水果最好不吃

现在正是吃橙子、柚子、柑橘的好时节，这些水果维生素含量丰富，营养充足，而且口感酸甜又肉嫩多汁，一直以来非常受人们的欢迎喜爱。但是正处在服药期间的患者却犯了难，想吃但又不敢吃，因为听说这些会影响药效？

指导专家：广州医科大学附属第二医院番禺院区药剂科主任 曾彩芳

西柚：不能吃！

西柚，又称葡萄柚，含有丰富的维生素C和多种矿物质，鲜嫩多汁，口感颇佳。除了直接食用，还常作为调味剂出现在甜品、烘烤食物、碳酸饮料和酒类中。但是，对于那些需要长期服药的患者来说，西柚可能不是那么友好。

西柚中的活性成分中有一种叫呋喃香豆素类化合物。“呋喃香豆素会抑制肝脏中CYP3A4酶的活性，这个酶负责帮助药物代谢和排出。如果这个酶被抑制，药物就会在体内积累，可能导致药效过强或产生严重副作用。简单来说就是：吃药的同时又吃了西柚，相当于无形中增加了药物剂量。”曾彩芳指出，降血脂药物如他汀类药物，还有其他的抗肿瘤药物如替尼类、依维莫司等，心血管药物如胺碘酮、氯吡格雷等，免疫抑制药物如环孢素、西罗莫司、他克莫司等许多药物都不宜与柚子同服。

所以，如果你正在服用药物，最好72小时内避免食用西柚。同时，仔细阅读药品说明书或者咨询医生和药师，以确保用药安全。

柚子、橙子、橘子：尽量避免食用！

西柚作为四大柑橘类群（甜橙类、宽皮柑橘类、柠檬类、葡萄柚和柚类）之一，与柑、橘、橙、柚类都亲近的宗族和亲缘关系，但它们含有的呋喃香豆素相对较少。

“除西柚外，其他柑、橘、橙、柚类虽然所含呋喃香豆素成分相对较低，对CYP3A4酶活性的影响轻微，但由于不同药物的代谢途径、比例各不相同，体内酶和转运体的数量也因人而异，建议还是慎重食用，或者与药物间隔6个小时以上再适量食用一些，更不要在短时间内大量摄入橙柚类、柑橘类水果。”曾彩芳表示。

专家建议，由于药食相互作用通常各不相同，一般在药品的说明书【禁忌】、【相互作用】或【注意事项】中，都会明确标注西柚（葡萄柚）或者其它水果与药物配伍产生的影响。服药之前应仔细阅读说明书，或向医生或药师咨询，才能为自己的健康保驾护航。

（通讯员：陈靖雯、许咏怡）

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