高温烈日持续不散,我国多地变“烤箱”。北京、上海、浙江等多地出现“热射病”患者,由于酷暑持续,患上“热射病”到医院就诊的病人逐日增加。南京、上海、浙江、常州、成都、苏州、无锡等城市不断有人“中招”。那么,什么是“热射病”?高温还能引发哪些疾病?哪些重点人群应该加强防范?酷暑下衣食住行该怎么安排?
今年夏天连续高温,多地连续多天冲破40度,中暑患者明显增加,非职业性中暑死亡患者已有10余人,其中室内中暑患者占三成以上... [详细]
热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损。在中暑的分级中就是重症中暑。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。遇到高温天气,一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时,要注意降温... [详细]
很多人以为,只有在高温情况下才会中暑。其实不然。有时候虽然气温并未达到高温,但是如果是在湿度太高和通风不良的闷热环境里,人同样也可能发生中暑。尤其是对于那些老年、体弱、疲劳、肥胖、饮酒、饥饿、失水、失盐、穿着紧身不透风衣裤的人。而且不仅是在室外才会中暑,在室内,如果通风透气不足,湿度太大,同样也会使人中暑。
年老体弱者由于自身体温调节功能差,散热不好,出汗少,容易引发中暑... [详细]
户外工作者由于长时间的体力劳动,在强光下暴晒,不注意休息和补水,容易引发中暑... [详细]
孕妇的基础代谢率比一般人高25%,会产生更多的热量,耐热能力也更差,容易发生中暑... [详细]
出汗后立即喝冰饮料、洗冷水澡会导致身体脏器的循环障碍,容易引发肠胃道应急性出血症状... [详细]
迅速把中暑患者移至通风阴凉处,让其仰卧,垫高头部,解开衣领,脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透,应更换干衣服,同时开电扇或空调(应避免直吹)。
2.第二步进行物理降温,用冷水、西瓜皮或稀释的酒精帮患者擦身,也可用冷水淋湿的毛巾或冰镇饮品放在患者颈部、腋窝或大腿根部等大动脉血管部位,帮助散热。
3.第三步清醒者可喝一些盐水。如还未清醒,用手指甲刺激人中穴。舒缓胸口的不适,可加按内关穴。按摩刺激中指尖端,百会穴、涌泉穴,令病人尽快苏醒。
4.第四步清醒过来的病人,可服绿豆汤、淡盐水、糖盐水,或服人丹、十滴水或藿香正气水(胶囊)等药物解暑。上吐下泻、腹胀、食欲不振的中暑病人宜选藿香正气水。
5.第五步如果患者昏迷不醒或出现心力衰竭、呼吸困难、皮下出血或全身皮肤发黄等症状,应该立即送医院进行急救,切勿耽误病情。
1、尽量避免穿黑色和深色衣服。
2、衣服尽量选择棉麻制品。
3、衣服尽量穿薄长衣裤,护住皮肤。
4、出门涂抹防晒霜,撑伞遮阳,注意防晒。
1、少食生冷食物,尤其是刚从冰箱里拿出来的。
2、多喝水,出汗后注意及时补充水分。
3、不食用卫生条件差的食品。
4、随身备藿香正气水、清凉油等。
1、空调温度保持在26-27度,定期清洗空调。
2、经常开窗透气,每天保持三次,每次半个小时。
3、保证充足睡眠,可以增强抵抗力。
4、多用温水洗澡,避免出汗后冲冷水澡。
1、患有心血管疾病的老人外出要随身携带药物。
2、尽量避免高温天气出门,防止阳光直晒。
3、早晨可适当早起,进行晨练,增加抵抗力。
4、保持良好心情,心静自然凉。