什么样的阳虚能引起失眠

肾阳虚、脾阳虚、心阳虚、肺阳虚、肝阳虚等阳虚症状可能导致失眠，治疗需针对具体病因进行。阳虚患者若出现失眠症状，应及时就医以获得适当的治疗。

1.肾阳虚

肾阳虚导致身体内部基础体温下降，影响到心火上炎和水火不济的状态，从而出现失眠的情况。患者可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。

2.脾阳虚

脾阳虚会导致消化功能减弱，进而引起食欲减退、腹胀等症状，这些不适感可能会干扰睡眠质量。改善饮食习惯，如减少摄入寒凉食物，增加温补食材如红枣、山药等，有助于缓解脾阳虚引起的不适，促进睡眠。

3.心阳虚

心阳虚时，心脏气血运行受阻，不能正常发挥其生理功能，就会出现胸闷、心悸、失眠多梦的症状。可遵医嘱服用柏子养心丸、天王补心丹等中成药来滋阴清热、养血安神。

4.肺阳虚

肺阳虚则宣降失常，痰浊内生，上蒙清窍，扰动心神，则见咳嗽、咯白色泡沫样痰、喘息无力、舌淡苔白滑等症；若痰浊进一步发展，凝结成痰核，痰核增大堵塞呼吸道，则可见呼吸困难、咳逆倚卧不得平卧等症。此时由于肺气不足，无法肃降，使心火上炎，扰乱心神，从而出现失眠的情况。可以在医生指导下使用苏子降气汤合三子养亲汤加减来进行调理，具有降气平喘，祛痰止咳的功效。

5.肝阳虚

肝阳虚是指肝脏失去正常的温煦作用，导致气血运行不畅，从而引发失眠等问题。可通过中医针灸疗法来改善症状，如选取足厥阴肝经上的穴位，包括行间、太冲等，以刺激肝经，达到调和阴阳的目的。

针对阳虚引起的失眠，建议调整生活习惯，保持规律作息，避免过度疲劳。另外，可以适当食用一些温补的食物，如生姜、大枣等，以辅助改善症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。