你知道吗,当生命受到威胁时,那些身体内部能量消耗越高、进化越新、备份越少的生命系统往往最先受到损害,而当身体功能恢复时,这些系统也是最后才能康复!
为什么?这背后其实是生命系统的能量分配层级法则在起作用。
2026年8月27日,在南国书香节主会场,中山大学中山眼科中心主任、医院院长林浩添教授的新书《生命系统的能量分配:层级法则与医学新范式》正式首发,这部源自眼科临床一线观察的著作试图跳出专科视角,重新阐述生命系统的运行逻辑。

二十年追问:从“色觉谜题”到“层级法则”
签约仪式后,林浩添教授登台,分享了这本书背后的故事。
“二十年前,一位年轻设计师告诉我:她的左眼看出去的颜色像褪了色的老照片。”林浩添在演讲中上讲述了困扰他二十年的临床谜题——视神经炎后,视力恢复了,色觉却迟迟不见好转。“为什么?为什么偏偏是色觉?为什么最先丢失、最后恢复?”
林浩添说自己联想到了城市的供电系统,一旦出现停电,城市中心那些五光十色的霓虹灯一般最先受限,而医院、通讯、交通等城市核心功能始终得到保障。分级别停电的运行逻辑,是否也存在于生命系统之中?生命系统的运行同样是为了维持稳定,按固有优先级分配资源,牺牲精致、保全根本。
“后来我发现答案,藏在‘能量’里。”林浩添提出“层级法则”,用一个简洁公式概括生命系统的脆弱性规律:脆弱性=代谢率×进化新度/冗余度
通俗地说:能耗越高、进化越新、备份越少的系统,在能量危机中越脆弱。

作为眼科医生,他从眼睛找到了最有力的证据。大脑用20%的能量,视觉系统就独占其中的44%。视网膜耗氧量是大脑的1.4到4倍,且黑暗中比白天更耗能。“为了看清世界,视网膜牺牲了自身的血液供应——这让它成为身体里最‘昂贵’也最脆弱的器官。”林浩添说。
这一规律贯穿全身八大器官系统——心脏、肾脏、肝脏、胰腺、免疫、肌肉、呼吸、神经——在每个系统中反复显现。

读懂能量“层级法则”,能帮助到什么?
1958年,弗朗西斯·克里克提出“中心法则”,指明了遗传信息从DNA到RNA到蛋白质的单向流动,在此后半个多世纪中成为分子生物学的核心理论。如果说“中心法则”回答了“生命如何传递信息”,那么“层级法则”试图回答的则是另一个基本问题——“生命如何分配能量”。
林浩添表示:“这本书不追求成为‘定论’,而是希望成为一个‘起点’——一个邀请更多研究者加入讨论、验证、修正、发展的起点。在能量危机中,系统按固有优先级分配资源,牺牲精致、保全根本——这个初步观察是否成立,有待更多同行检验。”
对于普通读者而言,“层级法则”有什么指导意义?林浩添介绍:“对生命来说,能量是有限度的。‘层级法则’告诉我们,要在精力最旺盛和状态最佳的时候做好能量储备。其次在身体遇到能量危机时,我们要思考如何保持身体基本功能的正常运转,同时还可以帮助我们提早警觉器官是否受到损坏,而不是等到已经发生器质性病变的时候才来治疗,普通读者能够积极调控身体的状态,维护健康。”
据悉,8月19日中国医师节,本书开启预售并发布《致读者的一封信》,引发广泛关注。首发式上还举行了赠书仪式。林浩添、罗孝政共同为广东省医师协会推荐的优秀医生代表赠书,寄语年轻学子与临床医生从中获得新的思考与启发。(通讯员:邰梦云、唐艳丽,图片:医院提供)
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