2月4日，立春至，二十四节气开启新的轮回。万物复苏，生机萌动之际，也是呼吸道疾病的高发期。

睡好这一觉，不仅能抵御严寒、减少感冒等呼吸道疾病，更能为来年立春的阳气生发储备能量。

小寒时节，藏精养肾以待春归

秋分是阴阳平衡之机，台风“桦加沙”过后更需调和身心。顺应天时，以中医“整体观”与“治未病”智慧，通过火龙灸、刮痧、饮食、起居调养，助您平稳过渡，恢复健康。

岭南地区秋季气候独特，先有 “秋湿” 盘踞，后遇 “秋燥” 渐生，对慢性呼吸疾病患者是巨大的挑战。

基孔肯雅热属于中医“温病”、“疫疹”范畴。发热、其皮疹主要由湿热疫毒或风热疫毒蕴于肌肤，外发皮表所致。

潮湿闷热，人体最是难熬，有些人可能出现头身困重、食欲不振、大便溏泄等症状。

除了常规的清理积水、使用蚊帐、避免在蚊虫密集区域长时间停留等物理防护措施外，中医还提供了多种天然辅助驱蚊方法。

湿气重会引起倦怠乏力、四肢沉重、湿疹瘙痒、下肢水肿、头重不适、胃口不好、大便黏滞不成形，小便浑浊、舌体胖大、齿痕舌、苔厚腻等不适。

小暑时节养生与体重管理可从“健脾祛湿”入手，既能安然度夏，又能帮您悄悄甩掉“湿胖”。

骨碎，是补肾良药，常与熟地、山茱萸等搭配，改善肾虚导致的腰膝无力。

暑，是炎热的意思。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。 随着广东地区即将进入小暑节气，我们即将迎来一年中最热的时期——三伏天。

进入春季后，广东天气反复无常，不少人出现咽喉肿痛，咳嗽咳痰，严重时甚至半夜痛醒，影响正常饮水进食。

一般来说，中医认为肿瘤是由“瘀滞、痰凝、毒聚、正虚”造成，往往在人体免疫力低下、正气不足的状态下因“瘀、痰、毒”等结聚而成，也就是中医所说的邪气。在全国肿瘤防治宣传周来临之际，珠江医院中医科王明主任、张静医生为您讲讲在肿瘤不同的治疗阶段，中医能够发挥什么作用。

女人如花，怎样保健才会在每个阶段像花一样美丽绽放。