专家指导：如何安“心”过年

　　中华民族最隆重的节日——春节到了！节日期间，全家老少，亲朋好友往往欢聚一堂，每逢此时，老人都是最高兴的，但每年的这个时候似乎也是心脑血管意外高发的时期。老年人应如何避免情绪诱发疾病呢？为此，我们特意造访了北京中医药大学东方医院神经内科副主任医师：郭荣娟，让专家给我们一些好的建议。

　　郭医生告诉我们，过度的兴奋和激动，会对身体造成强烈刺激，交感神经兴奋，可以引起心跳加快，血压升高，严重的可诱发脑卒中、心绞痛、心肌梗死，甚至猝死。这就是所谓的“乐极生悲”，患者极其家属应该引起强烈的重视。

　　“这样的情况多吗？”我不禁问道。

　　“经常都有。”郭医生娓娓道来：“不久前我就诊治过一位长期患高血压、糖尿病的老人，因小脑梗塞走路不稳来就诊，收住院治疗完全恢复，准备出院的前一天，患者非常高兴，加之久别的朋友来探视，就滔滔不决地讲话，随之又出现了大面积脑梗塞，病情危及生命……”

　　“还遇到一位老人，平素身体‘健康’，还经常爬香山，一天老同学聚会，有一个重要的事件她是见证人，就慷慨激昂地讲述当年事情的经过，就在讲完刚要回自己座位时突然倒地，呼之不应，当送到医院时已经呼吸心跳停止，检查发现大面积心肌梗塞，抢救无效死亡。”

　　原来高血压、冠心病、脑梗塞等诸多心脑血管疾病就算平时控制得好，也容易在情绪激动的情况下被诱发。要过一个快乐的新年，做为有慢性疾病的老年人，应当注意些什么呢？以下是郭荣娟医生给出的建议：

　　1． 老年人过节前最好能到医院就诊，进行必要的检查，全面了解自己的身体状况。

　　2． 老年人如果有慢性疾病特别是高血压、糖尿病应积极用药控制达标，节日期间不能随意停药。

　　3． 节日期间保持生活规律、饮食清淡、充足睡眠。

　　4． 凡遇有全家老少或亲朋好友欢聚一堂时，应首先提醒自己保持一种平和的心态。预防意外事件发生。

　　最后，祝愿大家身体健康，平平安安过一个幸福的中国年！

　　专家简介：

　　郭荣娟，北京中医药大学东方医院神经内科副主任医师。医学博士，硕士生导师。任世界中医药联合会中医心理学会理事。

　　1998年博士毕业留北京中医药大学校担任《中医内科学》、《中医急诊学》教学工作，1999年北京中医药大学东方医院成立时调入东方医院神经内科，2002年曾公派日本工作。

　　具有坚实的临床基础，广博的中西医理论知识，丰富的人生及社会阅历，发表医学论文四十余篇，参加编写论著八部，主持和参加的课题多次获得部局级奖。擅长中西医结合，药物与心理结合，综合防治中风病、失眠、头痛、眩晕、记忆力减退，痴呆、焦虑、抑郁、强迫症、亚健康等多种神经、精神、心理疾病。

（责任编辑：赖丹）