广州心理专家赶赴地震灾区

　　5月18日，广州薇薇安心理资深专家，广州电视台“夜话”节目心理顾问于东辉亲赴四川灾区现场，和众多心理专家及心理志愿者一起，开始对受灾同胞及救援人员进行专业心理危机干预。

　　目前，由于东辉等心理专家组成的心理救援团，已经在都江堰展开心理救援工作。有最新消息，我们会第一时间通报！

　　何为心理危机干预？

　　灾难造成的损失分为三种，一种是物质上的，一种是身体上的，一种是心理上的。其中以心理上的创伤最易被忽视，却不能被忽视，于是，灾后心理干预应运而生。

　　灾后心理干预又被称为心理重建，顾名思义就是心理状态重新恢复的过程。

　　心理危机的干预应用得最多的定义是：干预是针对处于在心理危机状态下的个人，及时给予有效的心理援助，使之尽快摆脱困境，战胜危机，重新适应生活。

　　为什么要进行灾后心理干预

　　很多研究和实例证明，在发生灾难性突发事件时，心理干预可起到缓解痛苦、调节情绪、塑造社会认知、调整社会关系、整合人际系统、鼓舞士气、引导正确态度、矫正社会行为等作用。有效的心理干预就是帮助人们获得生理上、心理上的安全感，缓解乃至稳定由危机引发的强烈的恐惧、震惊或悲伤的情绪，恢复心理的平衡状态，对自己近期的生活有所调整，并学习到应对危机有效的策略与健康的行为，增进心理健康。现代意义的心理干预，主要体现在科学精神和人文关怀的结合。就是要以人为本，体现在对弱势群体的关心、尊重。

　　心理干预机构：由专业人员组成，在遇到突发事件的时候组织专业人员在心理方面提供帮助。在这方面我们国家还比较薄弱，但一直在重视，许多发达省市已经建立了这样的机构。

　　创伤事件：一般来讲，创伤事件是突然的、无法预测的、非人力能控制的这种灾难。分三类，首先是人为的，人为的灾害又分为两种，一种是事故性，非主观故意，如：撞车，沉船；一种是人为主观故意侵害型的，如：战争、监狱、强奸，另一类是自然的，像地震、洪水灾害、飓风灾害等。创伤事件后所产生的心理问题叫创伤后应激障碍。

　　心理危机干预历史

　　心理危机干预最早产生于美国、荷兰等国，在近二、三十年发展迅速，二十世纪七十年代初，心理危机干预已经正式成为世界卫生组织（WHO）的研究课题。

　　在上世纪60年代，针对个人心理受创以及遭遇挫折后想自杀的人而开展的公共服务就开始了。美国的洛杉矶开通了世界上第一条称之为“希望线”的心理疏导热线，这是心理专家针对想自杀的人士的危机干预——也是最早的个人救助。

　　美国“9.11”之后，也是马上就对经历灾难的大多数公众进行“心理干预”，尽管如此，“9.11”在部分公众心里的创伤还是没有愈合，灾难之于人的创伤性之大可想而知。从这个意义上说，灾难的救助应该包括心理救助这一项。

　　我国最早的灾后心理干预正式出现在1994年的新疆克拉玛依大火后，这十多年来心理干预工作取得了长足的进步。

　　如何进行专业的心理干预

　　治疗人群选择受灾人群广，数量大，而专业心理工作人员相对就不足，第一线的专业心理工作者开始只能对一些当时反应比较明显的人进行治疗、辅导，继而整批的进行辅导。根据惊吓的程度，能做的就是让他们尽快地恢复。大多数情况下人们都能自行恢复，留下的那一部分不能自行恢复的，专业人员要对其进行及时的消毒，心理等治疗，如果现场处理不好还会把他们带到特定的机构进行跟踪处理。

　　社会援助至关重要创伤事件发生之后，个人的受创伤程度与事情的强度、个人的心理健康的程度、心理调节的能力，以及我们社会支持这三者息息相关，而社会支持有包括药品、食物、以及周围亲人、朋友的关怀等。

　　人心理受到极大的创伤后，心理治疗可以分为三个时期，第一阶段是急性期，以父母模式为主，这个时候需要父母式的关怀，我们要做的是：倾听、拥抱、耐心、陪伴、支持，不需要大道理，甚至不需要语言。

　　第二阶段是亚急性期，教师模式，在一定程度上接受了事实后，就可以做心理疏导。如果心理疏导的效果不行，那么就进入第三阶段，一定要求助专业的心理工作人员进行专业心理治疗。

　　灾难意识教育意义大

　　对大众进行一种持续的训练，会对我们的群众在处理突发危机的心理产生积极影响。

　　灾难意识教育可以教会人们在遇到灾难的时候怎样应对，处理突发危机也会相对成熟，极大地减少伤害发生的机率，也可以加强人们在面对灾难之时以及之后的心理承受能力。

　　但是灾难意识教育应该是分阶段的教育，不同年龄段的承受能力不同，教育的强度也要相对调整。在欧洲和其他发达国家，“对危机的应对”教育已经归纳为人的成长教育中的一个内容。这个需要我们社会的共同努力。

（责任编辑：郭菁）

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