夏日 为何头痛“偏”爱女性？

　　原因一：工作繁忙压力大，偏逢情绪差

　　目前到医院就诊的病人中，女性因压力而造成偏头痛的人越来越多，当压力来临时，身体就会产生反应，使得情绪波动、血压上升、心跳加快、肌肉紧张，如无法及时解除压力，就会出现偏头痛。

　　医生建议：女性如果经常性偏头痛，可以使用一点扩张血管的药物，白天可以适当使用一点安定。当你感觉压力即将来临时，可以听一首轻音乐，到室外漫步一会儿，去发廊洗个头，都能缓解压力。

　　原因二：冰凉冷饮吃多会头痛

　　冷饮进口时，给口腔黏膜很强的刺激，这就可能使得头部和面部的肌肉、血管收缩，神经产生放射性的疼痛。据了解，患有偏头痛等头痛史的人更容易出现这种情况。

　　预防：满足大脑对能量的需求

　　防治夏季头痛的关键是满足大脑对能量的需求，不要经常服用止痛片来止痛。其防治措施为：

　　调剂饮食，补充一定数量的盐、蛋白质、维生素，保持良好的心境、减少躁怒情绪，可减少头痛的发生;尤其是苦夏的人要进食清淡易消化的食物。

　　及时补充水分，以22~25℃的开水为宜，同时多吃些新鲜蔬菜水果。

　　消暑降温，避免长时间在高温环境下活动；注意午休，保持足够的精力。

　　对往年喝冷饮头痛的人，应避免饮用冰冷饮料。

　　小编补充：女性如何应对偏头疼？

　　如果因为工作紧张、烦躁、想发脾气前，先深呼吸一口气，心情就会平静下来。总体来讲，要学会随时随地放松。另外，如果偏头痛真的来了也不用怕，深呼吸后，用手指分别按摩太阳穴、风池穴，几分钟后，就会发觉症状已经有所缓解。

　　有一些研究表明，偏头痛与饮食有密切关系。调查发现，罐头、冷藏食品、肉类熟食、火腿类等食品中含有亚硝酸盐等成分，也会诱发偏头痛的产生。因此，偏头痛女性要及早改口。多吃含镁的食物，如香蕉、坚果、海产品等。

　　如果头痛得非常厉害，也可选用一些活血、疏风、安神类的中药进行调整，如防风、白芷、菊花、川芎等。另外，也可到正规的中医院进行针灸穴位治疗。

　　就诊指南：偏头疼到深圳医院看哪一科？

　　深圳市人民医院神经内科

　　深圳市人民医院神经内科拥有经颅多谱勒（TCD）、肌电图/诱发电位、脑电图、双侧脑导纳检测、神经康复、语言训练室、神经心理等功能室、床位使用率120%—150% ，近五年来神经内科的业务技术得到长足的发展，基本医疗服务项目齐全，我科已在脑血管病的预防、急救、治疗、康复一条龙服务上形成特色……【查看详细科室及医生资料】

　　北京大学深圳医院神经内科

　　深圳市北大医院神经内科拥有独立病区和专科专家门诊此外还围绕患者需要设立了头痛头晕脑血管病癫痫帕金森病睡眠障碍肌肉周围神经病等特色门诊；神经电生理室配备了进口脑电图24小时动态脑电图睡眠监测肌电诱发电位TCD检测仪等专科设备……【查看详细医生及科室资料】

　　深圳市第二人民医院神经内科

　　神经外科是目前深圳市最大的医教研一体化的综合神经外科病区深圳市首批重点专科科室现拥有国际一流的手术显微镜神经导航系统selection超声吸引系统神经电生理检查监测系统脑窥镜进口电气动颅钻系统德国神经外科手术床及头架ASA-620脑立体定向仪射频仪各种脑血管疾病栓塞治疗导管及GDC电解器等先进医疗设备……【查看详细科室及医生资料】

　　深圳市第四人民医院神经内科

　　包括住院病房、门急诊和神经电生理检查室三大部份。神经科门诊位于门诊大厅左侧，神经科急诊位于医院急诊大厅左侧，神经电生理检查室位于急诊大厅二楼左侧，神经科住院病房位于住院部八楼。住院病房：现有床位20张，设有神经科ICU，配有神经功能康复病房，还具备神经网络治疗、脑循环治疗、氦氖激光治疗仪以及各种康复器械。急救、治疗、康复均在病区内进行，治疗措施配置合理……【查看详细科室及医生资料】

　　深圳市第五人民医院神经内科

　　脑病治疗中心是医院新成立的具有很大发展潜力的重点科室之一中心住院环境优雅舒适技术力量雄厚设备先进一流由神经内科神经外科康复科和伽玛刀中心共同组建的治疗脑血管疾病颅脑肿瘤病为特色的专业科室下设急诊卒中小组和卒中病房运用神经内科神经外科神经介入神经康复神经影像和伽玛刀等检查……【查看详细科室及医生资料】

（责任编辑：宋晶）