看一看：你是不是动脉硬化高发人群？

　　下面这五种人是动脉硬化的高发人群，看一看你是不是其中之一？

　　1、感到有工作压力的男性

　　一项大范围的实验结果显示工作压力较大的男性动脉硬化的风险增加。而在女性中没有发现压力水平与动脉硬化之间的关系。这可能是因为妇女具有某种使动脉免于压力影响的能力，很可能是通过荷尔蒙。也可能是这些调查问题不能精确地评估妇女的压力水平。该研究是关于情绪与动脉硬化之间的关系的科学争论的最新部分。

　　2、45岁以上人群

　　45岁以上的三高人群，包括饮食不当、吸烟、喝酒的人也是脑动脉硬化的易感人群。

　　当然，人老了不一定会不可避免地患动脉硬化。基本上随着年龄的增大，血管的弹性会相应减小，但程度有轻有重，不能一概而论，如果一直处于较轻的程度，饮食、生活习惯都处于良好的状态，则脑动脉硬化是可以避免的。

　　3、腰臀比（腰围与臀围的比值）过高

　　美国研究人员最新研究发现，即便身体不超重，如果腰臀比（腰围与臀围的比值）过高，也可能使人们患动脉硬化的风险增大。美国得克萨斯大学西南医学中心研究人员对近3000名年龄在18岁至65岁之间的成年人进行调查后，得出了上述结论。

　　腰臀比过高，钙就容易在血管里堆积，从而造成动脉硬化，最终会引发高血压、心脏病等。

　　4、孕妈妈吸烟孩子更易发生动脉粥样硬化

　　“母亲怀孕时吸烟的孩子比起那些在无烟环境中生下的孩子，更易发生动脉粥样硬化，而且他们在很年轻时就可能被发现这种永久性的心血管损害。可以说，妊娠期是吸烟对孩子产生伤害的关键时期。”母亲吸烟越多，后代的颈动脉壁就越厚，这与孩子成年后的高血压和超重的证据符合。同时，如果父母亲在妊娠期间均吸烟，那么他们的孩子30岁时的动脉壁比父亲或母亲吸烟或者父母都不吸烟的孩子要厚。

　　5、容易生气的人

　　据报道：过度生气可以导致人的动脉发生硬化，而动脉硬化症会导致心肌梗塞。这一过程在经常生气和缺少社会支持系统的人身上，会加速动脉硬化的步伐。这一发现，能够帮助大夫发现有动脉硬化高危险的对象。以往的研究已将生气、敌意及微弱的社会支持和动脉问题挂上了勾，但最新的研究首次明确地将生气和动脉硬化症取得了关联。研究人员调查了150名有动脉疾病的人，在2年的过程中，测量了病人的动脉硬化程度和生气的状况。研究发现，生气的人动脉硬化恶化得快。

　　总结过动脉硬化的易发因素后，小编发现除了病理因素（如三高等）外，情志也是能够影响发病的重要原因之一。众所周知，长寿的秘诀之一就是要知足常乐，遇到难事、愤怒的事，一笑泯恩仇的态度不仅能够显示出你良好的修养，而且对你的健康更是有大大的好处，何乐而不为呢？

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（实习编辑：高巍）

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