畏寒女性久坐不动要小心

　　深圳今日来温度骤降，不少畏寒女性朋友都开始了全副武装的过寒冬。外面冷，还是坐在市内暖和，因此不少女性朋友为保暖久坐不动，殊不知这种不良的生活习惯，可能会让你憋出宫颈疾病。

　　深圳某医院妇科专家表示：女性长时间坐着不动，可使血液循环减慢，盆腔的静脉回流受阻，经常处于充血状态，更为严重的是，长期久坐，可使女性会阴的透气性变差，局部体温升高，汗液和白带等分泌物混在一起。这些因素综合起来使得“安居”在盆腔这个秘密花园里的女性器官如子宫、附件、阴道等器官容易发生感染，其中，像宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈肥大等宫颈疾病十分常见。

　　要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯。深圳某医院妇科专家表示，尤其是办公室的白领女性，最好每隔40-60分钟左右就要站起来活动一下，即使没事也要走动一下，做做伸展动作，可让外阴透透气，平时也要注意多参加体育活动，如散步、游泳、打球、跳操等，以缓解久坐盆腔充血对宫颈血液循环的影响。

　　据世界卫生组织统计，有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在妇女的各种肿瘤中，宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌，位居第二。所以说，女性保护好宫颈很重要。因此，深圳某医院专家建议女性朋友最好半年做一次妇科检查，有宫颈疾病要及时治疗。

（实习编辑：邓惠红）