你的早餐营养吗?刷牙也有对和错?如何晨练才有效?胃疼到底因为啥?……有些问题,你可能从未想过,但正是些“习以为常”慢慢影响着你的健康。
明星嘉宾带来健康疑惑 讲述鲜为人知的健康故事
(老演“坏人”的好人——李明)
经常扮演“坏人”的好人李明其实身手矫捷、开朗、阳光、爱笑,说到适合晨练的运动时,就在录制现场秀了一把跳绳绝技!老牌实力唱将何静向来擅长用独特的嗓音和歌声征服观众,谁知谈起育儿经也是滔滔不绝,让现场专家也连连称是。其实,明星们也有和我们一样的健康烦恼,他们曾被什么问题所恼?他们怎么面对?又有什么自己的养生秘笈呢?每天早上起床后打开电视机,明星嘉宾就在《养生一点通》和你畅谈养生经。
资深娱乐主播索妮遍访养生大家 变身养生达人
(主持人索妮)
索妮,资深娱乐主播,从2011年1月开始,已累计录制了四百多期养生节目,采访了近百位养生大家,在养生方式上颇有自己的心得。她善于倾听,又将自己的所感所想融会贯通,常让专家感叹“这个问题问得好”!有什么健康疑惑吗?让索妮帮你带给专家!
和索妮一起担纲主持的,还有光线传媒新生代人气女主播墨霏,就像个邻家女孩儿的她,还是专业的二级营养师!
权威专家现场解析 实用秘笈悉数奉上
他们是京城最权威的养生专家团,他们全部来自三甲医院和最知名的中医诊所,他们将毫无保留的将自己所学与观众分享,帮大家走出生活误区、正确认知疾病的来龙去脉、快速应对身体的不适症状。“点穴”也能降血压?哪条经络可以减肥?刷牙也有错与对?专家一一为你解答!
现场观众亲身体验 见证神奇效果
(现场观众互动)
演播室现场,观众与专家同坐台上,养生问题第一时间提出、养生方法第一时间实践,他们常常有幸得到现场治疗,帮助电视机前的观众见证神奇效果。
这里就是可以轻松学习养生知识的《养生一点通》,这里就是您家可以畅聊的客厅,欢迎大家回家看看。
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(责任编辑:王怡群)
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小暑节气到了,民俗中各种各样的特色饮食也都一一呈现在人们的视野。有说,小暑要“食新”;也有说,小暑要吃煮鸡蛋;还有说小暑吃饺子……无论是哪一种都可以找到渊源。今日,39健康饮食编辑给大家推荐,小暑养生吃八宝素饺——开胃又营养。