近日，英国医学研究委员会研究发现，握手、步行、保持平衡等日常小动作可以反映一个人能否长寿。
研究显示，握力会随着年龄增长而降低，握力每减少1千克，死亡率增加3%。研究人员认为，一个人握力大得益于饮食健康，注重锻炼。
研究人员还对步行、单腿站立、从椅子上站起这些动作与死亡率的联系展开研究。结果显示，步行速度最慢人群死亡率是步行速度最快人群的2.87倍，从椅子上站起来速度慢的人死亡率比站起来快的人高出1倍，单腿站立即平衡能力强的人死亡率较低。
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