一项新研究显示,65岁以上老年人的身体质量指数(BMI)稍高一点,寿命往往较长。
世界卫生组织定义,如果BMI值在25以上,就是体重过重,BMI值在30以上就是肥胖。但澳大利亚迪肯大学的研究人员分析了20多万名65岁以上老年人从1990年到2013年的研究报告后发现,对老年人来说,如果BMI值在27.5左右,其死亡风险最低,如BMI值在22~23的正常体重范围,其死亡风险反而明显升高。
研究人员指出,体重过重的老年人,与其将重点放在体重上面,不如更加重视饮食多样和营养均衡,感到饥饿时要吃点东西,平常也要多运动。
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