睡眠是生物与生俱来的功能，但喧嚣的尘世，不安定的内心会对睡眠带来各种各样的影响，不良的失眠又会加剧内心的不安形成恶性循环。对于情感障碍患者而言，睡眠的紊乱更像是疾病的警钟。
如何了解睡眠，进而建立良好的睡眠习惯，给疲惫的身心创造良好的栖息地成为很多人关心的话题。北京大学第六医院将于11月22日上午以“情绪健康”为主题的健康大讲堂，睡眠医学科专家现场答疑。
讲堂题目：关于睡眠健康的知识
讲堂时间：11月22日 上午9：00
讲堂地点：门诊楼五层正谊厅
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莫煊副主任医师广东优眠精神心理专科擅长领域：擅长抑郁症，焦虑症，失腥症，双相情感障碍，孕产妇及围绝经期心理障碍，儿童多动症，老年痴呆等疾病诊治，尤其是对儿童青少年抑郁焦虑障碍的诊治及DBT心理治疗
佘生林主治医师广州医科大学附属脑科医院擅长领域：抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、躁狂症、双相情感障碍、精神分裂、青少年期情绪行为障碍等各种精神疾病的诊治、早期干预和治疗，以及各种心理障碍的认知行为治疗咨询、全病程综合精神康复培训(本人曾参加中德心身医学和心理治疗研究系列培训、中美认知行为行为治疗系列培训班、中英(David教授)精神病认知行为高级培训班以及国际巴林特小组培训)
颜文伟主任医师上海市精神卫生中心擅长领域：精神分裂症、抑郁症和强迫症
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