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天干物燥 预防感冒

2014-12-03北京世纪坛医院
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核心提示:寒冬来袭,在添加衣物的同时也要提高自身免疫力,避免因免疫力下降而感冒。

  天干物燥,不仅要小心火烛,还要警惕上呼吸道感染。

  近阶段,因天气的原因加之空气干燥,很多人发烧感冒。感冒的发生多是因为自身抵抗力的下降,病毒细菌寄居在上呼吸道,尤其是鼻腔的病毒细菌大量增殖。因此采取各种预防措施尤为重要。

  给大家提供几个预防感冒的小贴士:

  1.勤洗手,多开窗。

  2.少去人群繁杂的地方。

  3.多吃水果,多饮白开水,适当锻炼。

  4.保持良好的心态,养成良好的生活习惯。

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