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冬天养生要升阳散寒 “火针点刺”升阳效果最强

2015-01-1939健康网赖敏
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核心提示:广东省第二中医院针灸康复科曾红文主任中医师指出,人体阳气不足,助长阴气,容易患上各种疾病,特别是寒气、湿气重的冬天,各种腰腿疾病、肠胃病、妇科杂病频繁袭来,所以冬天养生要重视扶正阳气,而火针点刺疗法就是一个升阳、散寒的有力“武器”。

  阳气代表积极、向上、亢盛、增强,中医常说的“正气”就属于阳气;阴气,则代表消极、向下,中医常说的“邪气”属于阴气。广东省第二中医院针灸康复科曾红文主任中医师指出,人体阳气不足,助长阴气,容易患上各种疾病,特别是寒气、湿气重的冬天,各种腰腿疾病、肠胃病、妇科杂病频繁袭来,所以冬天养生要重视扶正阳气,而火针点刺疗法就是一个升阳、散寒的有力“武器”。

  

曾红文LOGO

  指导专家:曾红文,主任中医师,教授,硕士研究生导师。从事针灸临床、教学、科研二十多年,擅长运用电针、火针、温针、腹针、浮针、蜂针、针刀、穴位埋线、刺络放血、闪走罐等中华特种疗法治疗各种常见病,如:面瘫面肌抽搐中风后遗症、带状疱疹后遗神经痛等神经系统疾病;颈椎病、腰椎病、膝关节炎、肩胛背痛、痛风等多种痛症;月经不调、肥胖症、更年期综合征等内分泌代谢紊乱性疾病;肠胃病、眩晕、耳鸣、失眠、头痛等功能紊乱性疾病;以及过敏性鼻炎、重症肌无力、慢性疲劳综合征等疑难杂病。

  擅长多种治疗方法的综合应用。如运用火针点刺结合放血疗法治疗急性痛症及久病顽疾;运用各类针灸方法结合中药调治,在疏通经络的同时,注重扶阳固本,整体调理,既可提高疗效又能提升元气。在临床实践中总结出了疗效显著、颇具特色的针药三步法及四联一体法。

  出诊:星期一至星期五全天、星期六上午,广东省第二中医院四楼针灸门诊第七诊室,电话83501619。

  冬天养生要升阳散寒

  “火针点刺”升阳效果最强

  《内经》指出:凡阴阳之要,阳密乃固。“‘阳气者, 若天与日,失其所,则折寿而不彰,’”曾红文强调,对于人体来说,阳气、正气是非常重要的,可以帮助人体防病、祛病。然而,现代生活中,人们许多伤阳行为导致阳气耗损严重,比如频繁喝冷饮,盲目饮用凉茶,经常熬夜,雾霾、汽车尾气、空调废气等造成空气污浊,也会耗损正气。

  “特别冬天湿邪、寒邪肆虐,保健养生得想方设法扶正阳气,”曾红文指出,提升阳气方法很多,比如运动、食疗、针灸等。针灸中,温针、火针、艾灸、雷火灸、天灸等都有升阳效果,而火针是升阳效果最强的一种。

  火针疗法,是指将特制的针具用火烧红针体后,迅速刺入人体一定穴位或部位,借助火力和温热刺激,来扶助阳气、推动正气,而达到治疗疾病的一种疗法。火针疗法有“针”和“灸”的双重疗效。针法,疏通经络力度强,而灸法温补力度强,火针可以同时达到两种疗效,温经通络、祛风散寒,扶正阳气。

  阴病得阳治

  气虚阳虚、湿邪寒邪致病的体质尤其适合火针

  “一到冬天,到针灸科看腰腿痛的老人家就特别多,”曾红文指出,在南方,大部分的老人本身就阳气不足,加上阴邪入侵,寒邪、湿邪一旦侵犯经络,“痹阻脉络,脉络不通则痛”,老人就容易腰腿痛发作。

  所谓“阴病阳治”,即阴性的病需要用阳治的方法来治疗。阴性病,是指本身阳气不足致病,或是阴邪侵犯人体伤及阳气致病,此时需要通过扶助阳气或祛除邪气来使得身体的阴阳达到平衡。所以,冬天除了容易发作的腰腿痛,四肢冰冷、腹泻、不明原因头痛等也可能属于阴病,用火针来祛除阴邪、扶正阳气就特别适合。

  然而,引起腰腿痛的原因很多,如何判断老人家是阳气不足还是阴邪入侵引起的腰腿痛呢?曾红文指出,阳气不足引起的腰腿痛主要有气虚、阳虚两种,阴邪入侵引起的腰腿痛有湿邪、寒邪两种,气虚者经常头晕、腰腿乏力,阳虚者特别怕冷,湿邪者腿重、经常感觉全身累,寒邪者肌肉绷紧,休息再多也无法舒缓。

  小贴士:

  并非所有人群都适合火针点刺疗法,以下人群最好采用其他较为温和的疗法。

  1.孕妇、体质特别虚弱的人,“虚不受补”,不适合功效强烈的火针。

  2.喉咙痛、发热等实火的患者,或者咽干口燥、眼睛干涩、口舌生疮等虚火的患者,不适合温热的火针,否则“火上浇油”。

  3.较大血管和神经分布部位,及穴位局部红肿者不宜用火针。

  4.有严重高血压、糖尿病、冠心病、恶性肿瘤等患者禁用。

  注意:火针有伤口,24小时内伤口不能湿水,以免湿邪从伤口再次入侵。而且火针有很多讲究,比如针的粗细、针刺深度,针灸的时间、选取的穴位都有讲究,最好选择手法娴熟的医师。

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