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近七成中国人维生素D缺乏 赶快测测维生素D

2015-05-3039健康网余渭霞
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核心提示:你了解维生素D缺乏现状吗?维生素D缺乏已成全球公共卫生问题。很多人对维生素D的认识只停留在与补钙相关的维生素层面上,却从没关注自己体内的维生素D到底缺不缺。为了让更多的人认识和了解维生素D,南方医院于2015年5月28日开展了“维生素D阳光行”活动,免费检测维生素D。

  你了解维生素D吗?很多人对维生素D的认识只停留在与补钙相关的维生素层面上,却从没关注自己体内的维生素D到底缺不缺。殊不知,近年来维生素D缺乏已成为全球公共卫生问题,维生素D与人体疾病的相关性研究已成为国外研究的热点。

  为了让更多的人认识和了解维生素D,从健康管理的角度,南方医院于2015年5月28日开展“维生素D阳光行”活动,免费检测维生素D。活动现场火爆异常,民众们纷纷填写调查问卷,并很有秩序地排队等待抽血。从活动场面来看,这场维生素D活动无疑已达到超出人想象的科普效果,引发大众对维生素D的强烈关注。

  

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  维生素D缺乏已成全球公共卫生问题

  令人吃惊的是,全球约有10亿人群存在维生素D缺乏。维生素D体内含量缺乏是如何被界定呢?根据《2011年国际内分泌学会防止VitD缺乏指南》显示,缺乏为维生素D≤20 ng/mL,轻度不足为维生素D在21–29 ng/mL之间,充足为维生素D在30-100ng/mL之间。

  南方医院检验科王从容副主任技师介绍,在美国,维生素D缺乏或不足人群占77%;在中国,据不完全统计,维生素D轻度不足人群占24%,而维生素D缺乏人群高达69%,且发病人群具有年龄、性别、区域及季节性特点,在妊娠期妇女、儿童、青少年及老年人表现尤为严重。我国特殊人群维生素D缺乏情况中,老年人维生素D充足者不超过10%,青少年充足者少于10%。

  “我们曾为广州某公司3000多名白领体检,从体检病例中挑选出身体健康、无检查异常者200余人,查维生素D含量。结果发现,三分之一健康者维生素D轻度缺乏,近三分之二健康者维生素D严重缺乏,只有寥寥无几的几个人是达标的。从事设计工作的设计师检测维生素D也均不达标,对比之下,检测长期野外训练的士兵,他们体内的维生素D却基本不缺。”王从容为我们分享了维生素D相关人群的检测数据。

  维生素D缺乏对身体有何影响?

  传统研究认为,维生素D参与调解体内钙、磷代谢,维持骨骼健康。但近年来的研究发现,维生素D的作用远不止维系骨骼健康那么简单,它具有极广泛的生理功能,维生素D受体存在于身体的大部分组织众,在许多常见病的发生发展中,都可见到维生素D的影子。

  美国科学家一项为期40年的研究发现,每天服用一剂维生素D能把罹患乳腺癌结肠癌卵巢癌的风险降低一半。阳光照射在皮肤上,身体就会产生维生素D,这部分维生素D占身体维生素D供给的90%。癌症专家说,有关这种“阳光维生素”防癌作用的证据十分充分,公共卫生部门必须采取紧急行动提高人们体内的维生素D的水平。

  越来越多的证据表明,缺乏维生素D可能对身体极其有害。据认为心脏病、肺病、癌症、糖尿病高血压、心血管疾病、自身免疫性疾病多发性硬化佝偻病和骨质疏松等疾病形成都与缺乏维生素D密切相关。

  如何了解自身维生素D水平?

  想要知道自己的维生素D是否缺乏并不是难事,检验科可以帮助你完成。王从容表示,血清25羟基维生素D水平是目前公认的衡量维生素D 营养状况的“金标准”。想了解自身维生素D水平,只需静脉采血1-2ml,即可以在检验科检测,得到定量的分析结果,了解自身维生素D的缺乏状况。

  据专家介绍,近年来,维生素D的检测方法呈现出推陈出新的态势,目前维生素D的检测方法主要有:放射免疫法(RIA)、酶联免疫法(ELLISA)、高效液相色谱法(HPLC)以及近年来刚引进中国的化学放光免疫法(CLIA)。

  在这些检测方法中,有些检验机构采用串联质谱法,其前期准备非常复杂,检测费用较高,出结果时间长。现在南方医院检验科采用化学发光方法检测血清总维生素D,所用的设备为西门子公司出产,不但检查费用较之前的检测方法便宜,更便民的是当天就可出结果。(通讯员:李晓姗)

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