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睡觉打呼噜者要当心10个危险因子

原创:叶曦39健康网2015-07-29 14:11:45
专家 向专家提问 姚学华副主任医师

山东龙口胜利油田龙口基地中心医院 内科

核心提示:睡觉打呼噜司空见惯,许多人都不以为然,甚至有人认为“打鼾是睡得香的表现”。其实,打鼾如果发展成为鼾症,就会威胁到患者的生命健康。

  睡觉打呼噜司空见惯,许多人都不以为然,甚至有人认为“打鼾是睡得香的表现”。其实,打鼾如果发展成为鼾症,就会威胁到患者的生命健康。

  打鼾与鼾症的最大区别,在于鼾声大小和有无造成缺氧。每周有3晚以上出现习惯性打鼾,鼾声大或影响别人睡眠休息,甚至造成缺氧,就称为鼾症(阻塞性睡眠呼吸暂停)。

  除了夜间打鼾,有的患者会出现憋醒、夜尿增多,醒后口干口苦等表现,白天还会晨起头疼、困倦、记忆力减退、反应能力下降甚至嗜睡,打鼾的人群要特别警惕以下十个阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)的危险因子。

  1.超重与肥胖:超过理想体重的120%以上者,较有危险性; BMI≥28kg/m2为肥胖;

  2.性别:男性得病的机会约为女性的2~9倍;

  3.颈围:男大于43cm,女性大于38cm者;

  4.颌面骨性解剖结构异常:下颌短小,舌骨下移等;

  5.鼻中隔偏曲,鼻甲肥大,鼻息肉等;

  6.腺样体肥大,软腭增厚,扁桃体肥大,舌体肥大等。

  7.家族遗传病,特殊基因疾病:例如Treacher Collins, Down syndrome, Apertssyndrome;

  8.內分泌疾病:如甲状腺功能低下、肢端肥大

  9.酒精、镇定剂及安眠药等;

  10.糖尿病高血压冠心病、中风等。

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