健康“心”选择 助力心健康

　　2015年9月27日，一年一度的世界心脏日健康教育主题会在上海科学会堂顺利召开。随着经济水平的不断发展，国民素质的不断提高，健康问题的日益关注，人们对于健康知识的探索越发渴求。市民的热情，主办的用心，让今年的心脏日活动受到了很大关注。

　　每年9月的最后一个星期日为世界心脏日，其目的是为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，并向公众普及心脏病的致病因素，鼓励人们采取必要的控制措施，保持健康的生活方式，远离心脏疾病。今年世界心脏日的主题为：健康“心”选择，旨在传递健康“心”概念：去改变生活中、工作中和娱乐中的不利于心脏健康的行为习惯，塑造良好的行为习惯以确保我们的心脏健康，才能更快乐地享受人生乐趣。本次活动由上海市医学会心血管病分会主办，上海市医学会心血管病分会各委员单位医院支持，中科院上海药物研究所《家庭用药》杂志社协办。

　　最受捧：生动科普+免费咨询

　　开幕式由上海市医学会心血管病分会副主任委员钱菊英教授主持，上海市医学会心血管病分会主任委员、第二军医大学附属长征医院心内科主任吴宗贵教授、上海市医学会常务副会长兼秘书长的颜世洁教授出席开幕式并致辞。

　　开幕式后，第二军医大学附属长征医院吴宗贵教授、上海交通大学医学院附属瑞金医院沈卫峰教授、上海交通大学医学院附属新华医院李毅刚教授和上海交通大学医学院附属仁济医院何奔教授分别围绕“动脉粥样硬化，不要怕”“胸背痛是心梗吗”“猝死，正确预防有办法”以及“心慌，怎么办”等主题，为与会的市民朋友们做了实用生动、深入浅出的讲座，让市民朋友们受益匪浅。会后专家接受了媒体专访。

　　上海市医学会一如既往地组织各大医院心血管病专家向市民提供免费健康咨询以及讲座等服务，该活动已成为上海心血管病防治领域的一个特色品牌活动，深受广大市民的欢迎和期盼。

　　现场，40余块介绍心血管疾病的知识展板整齐划一地排列在会堂内，以其图文并茂、通俗易懂的风格吸引着市民朋友。《家庭用药》心脏日特辑的免费发放旨在更好地让大家了解疾病，防治疾病。

　　最关心：心脏健康，防治在己

　　健康的心脏源于健康的生活、工作、娱乐环境，我们就要从中做出改变，改掉陋习，塑造良好生活习惯。世界心脏联盟认为，每一个人都有权生活和工作在利于心脏健康的环境中。人们经常受到环境的影响，比如，生活在都市的人们发现，含有过多的盐、糖、添加剂的加工食品远比天然健康食品的供应更多更丰富，缺乏时间和场所进行体育和休闲运动；而远离都市的人们往往无法享受最先进的医疗保健服务，并且较少得到健康生活指导。

　　心血管疾病，包括心脏病和中风，是全世界第一位的致死病因。但是，至少80%的心血管疾病导致的死亡可以通过有效的干预来避免，这包括：戒烟，限制过度饮酒，限制盐的摄入，多运动及控制高血压。遗憾的是，还有很多人因生活的环境所限，无法选择更健康的生活方式。每个人都可以从现在开始做起，从自己开始做起，不吸烟并拒绝二手烟，限制饮酒，适量运动，养成健康生活方式等，为我们和大家的心脏营造健康的环境。

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