世界关节炎日风湿免疫病大型公益讲座于北大人民医院顺利举行

　　栗占国教授介绍到，目前全球有3.55亿关节炎患者，亚洲地区每6人中就有1人在一生的某个阶段患上关节炎。而在中国，关节炎患者人数已经超过1亿，总发病率约为13%，无论是类风湿关节炎还是骨关节炎，都是女性患者居多。类风湿关节炎多发于30岁-50岁的女性，与骨关节不同的是，该病可影响全身健康，出现食欲不振、全身不适等症状。

　　眼下，各地皆已步入深秋初冬，气温下降，大部分关节炎遇寒冷会加剧炎症，或者引起复发。此时，注意保暖是关键，关节炎患者秋季要注意全身和关节部位的保暖，尤其是病变部位要特别加强保护。潮湿的环境与潮湿的皮肤会导致关节疼痛症状加重，要注意保持皮肤干燥，不穿湿衣服、湿鞋、湿袜等，衣物被褥要经常在阳光下翻晒。保持充足的夜间休息和白天有规律的休息，睡眠可以使受损的关节得到修复，劳逸结合，避免劳累过度。但也不需要整天卧床，休息时尽量保持腕和膝关节伸直，建议选择硬垫子、薄枕头、轻被子。

　　此外，各位专家还提醒大家，多数人虽然现在没有关节炎，但是也要提前预防，特别是女性朋友，不能让关节长时间处于一种姿势。例如，女性平时喜欢穿高跟鞋对关节也有不利的影响，女性为了美，短期内穿是可以的，尽量少穿高跟鞋。有关研究证明，穿高跟鞋的女性，膝关节负重压力是正常人的3倍；穿高跟鞋下楼时，膝关节的压力为常人的7～9倍。最好穿松软、鞋底有弹性的鞋，如坡跟的休闲鞋，这样可以减轻重力对关节的冲击，减轻关节的磨损。冬天，女性喜欢穿短裙对关节保暖不够，也要改一改。

　　治疗方面，除了慢作用抗风湿药、非甾体类抗炎药、植物药等常规药物外，各位专家表示，重症患者也可根据自身情况选择生物制剂，生物制剂是一种新的类风湿关节炎的治疗手段，目前国内主要应用的是肿瘤坏死因子拮抗剂，治疗类风湿关节炎需要与改善病情抗风湿药物（如 MTX ）联合应用。选用生物制剂前，应排查结核、肝炎病毒、活动性感染及肿瘤。