捏耳朵能治病听过没？3大好处不是人人都知道

　　重要的事情首先说三遍：文章最后有惊喜！文章最后有惊喜！文章最后有惊

　　眼瞅着3月3日全国爱耳日就要到了，但是小九看了好多文章，发现居然没有一个人知道捏耳朵的妙处，没！有！一！个！人！

　　要知道，想要做女神，没有一双漂亮的耳朵怎么行！

　　要知道，常捏耳朵，耳朵的真的会变漂亮哦；

　　比如，他们的耳朵

　　捏耳朵美容法

　　部位：耳垂

　　方法：运用拇指、食指轻巧而有节奏地捏压耳垂的正中区域，每日2～3次，每次1分钟。

　　益处：美容养颜，增添双目神采。

　　比如他们的耳朵

　　当然，捏耳朵的好处当然不会只有这么一丢丢，除了美容之外，还有很多很多好处呢！

　　摸摸耳朵祛病防疾

　　接下来，专家们将教大家几招耳部按摩保健操，左3下，右3下，按摩耳朵，做起来！

　　第一招：预防感冒——用拇指、食指相对压迫耳廓上的耳屏，重点按压外鼻、内鼻、咽喉等，对应穴位，要求一压一松，用力适中均匀，有一定痛感，每部位做10～30次，双耳交替进行，4～7天为一疗程。

　　第二招：改善睡眠——用拇指、食指相对，对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、对耳屏后沟等处，重点按压神门、晕点、脑点、失眠等穴位，每部位揉按10～30次，每日2～4次，尤以入睡前最为重要，双耳交替进行，4～7天为一疗程。

　　第三招：促进消化——以拇指、食指相交，对压在耳廓上的三脚窝、耳甲艇、屏间切迹、耳屏等处，重点按压便秘点、大肠、内分泌、饥点、肾上腺等穴位。要求一压一松，用力适中，均匀。每部位揉按10～35次，每日3～5次，尤以饭前、饭后为主。双耳交替，4～7天为一疗程。也可对着镜子用火柴棒按压，按压强度以能忍受为度。

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