北京医院专家带您破解宝宝的饥饱密码！

　　新手爸妈很多不知道宝宝怎么样是饱，什么表现是饿了，下面北京医院的专家将告诉大家怎样破解宝宝的饥饱密码。

　　1.吃奶的声音

　　宝宝平均每吃2到3次奶，妈妈就可以听到宝宝咕噜的吞咽声音。这时候的吸吮是慢而有力的，有时候奶水会从宝宝口角溢出，这种状态约4-5分钟左右，宝宝就已经吃的大半饱了，随后，吸吮力慢慢变小，再过上5-6分钟，宝宝会含着奶头入睡，这说明宝宝已经吃饱了。如果宝宝吃了超过30分钟还含着乳头吸吮不放松，这就告诉妈妈自己还没有吃饱。

　　2.看宝宝的满足感

　　宝宝一般吃饱了会自行停止，TA吃饱后会有一种满足感，一般能够安静入睡2～4小时。如果宝宝哭闹不安，或没睡到1～2小时就醒来，(大小便除外)常表示没有吃饱，应适当增加奶量。如喂饱后TA对你笑，或者不哭了，或睡着了，说明宝宝吃饱了。

　　3.看宝宝的吃奶时间

　　宝宝平均每吸吮2-3次可以咽一大口，如此连续约15分钟，宝宝一般就吃饱了。

　　4.看宝宝的大小便

　　宝宝的大小便次数和性状可反应宝宝的饥饱情况。母乳喂养的宝宝，大便呈金黄色，奶粉喂养的宝宝，大便呈淡黄色，比较干燥。一般来讲，只吃母乳的宝宝每天小便6次以上，就说明吃饱了。不过如果妈妈们给宝宝喂了水或饮料，小便6次以上这个方法就不适宜了。如果宝宝的大便呈绿色，粪质少，并含有大量黏液，说明宝宝没有吃饱。

　　5.看宝宝的体重增长情况

　　体重的衡量是饮食是否充足的可靠依据。体重增减是最有效的指标。足月新生儿头1个月增加720～750克，第2个月增加600克。一般6个月以内的宝宝，平均每月增加体重600克左右，就表示吃饱了。如果宝宝体重增加较多，说明奶水充足;如果体重每月增长少于500克，表示奶量不够，宝宝没有吃饱。

素材提供：产科

编辑制作：贺鹏

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