“沪式坐月子”热悄然兴起

　　全面二孩政策实施后，沪上35岁以上高龄孕产妇坐月子，特别热衷于“沪式坐月子”，其细致科学的管理模式和专业护理技能，获得越来越多的准妈妈们青睐。

　　上海耐味林月子会所育婴专家指出，医学上对“什么才是最好的坐月子方式”并没有明确答案，各地产妇在坐月子时也没有一个统一的标准。“沪式坐月子”在运用现代医学专业护理理念的同时，特别注重遵循一些海派经典的传统理念。

　　据育婴专家介绍，在生二孩的人群中，有不少妈妈在第一胎坐月子期间，由于错误的饮食及生活方式，破坏了全身细胞和内脏收缩回来的本能，从而造成内分泌、荷尔蒙严重失调以及内脏下垂，而内脏下垂是所有妇科病的根源。

　　产妇如果在坐月子期间造成内脏下垂体型，内脏运作即不活泼且会产生胀气，除了会压迫神经产生腰酸背痛外，日积月累还会从最弱的器官开始产生临床症状，如内分泌失调、体力下降、记忆力减退、眼睛疲劳、黑斑、脱发等未老先衰的症状。

　　所以，在生二孩时，这些产妇在选择月子会所特别小心，各种要求也颇高，且特别注重专业的细致周到的护理服务，以避免没将月子坐好的过错再犯。于是，温馨、精明、细心、周到、专业的“沪式坐月子”成为准妈妈的最爱。

　　据悉，“沪式坐月子”中的月子餐，要求既要吃得营养，又要兼顾奶水的质量，对此，根据产妇的产后情况，“沪式月子餐”分不同阶段对产妇进行调理。上海耐味林月子会所育婴专家说，“传统习俗中说坐月子要一天吃7个鸡蛋，但其实鸡蛋吃多了，胆固醇很高，对身体不一定好。

　　产妇在生产后身体有水肿，而且体内有许多秽物，第一个阶段最重要的其实是排，将体内的淤血、毒素及废物排出去，耐味林月子会所在月子餐的设定上，就很注重这一功能。” 除了菜肴品上的区别，“沪式月子餐”口味以淡为主，花式品种为辅，精心烹制，让产妇大饱口福的同时，也让女人越生越健康，越生越美丽。