心内科医生：越来越多年轻人心悸，这样摸脉可知心脏好坏！

　　有关调查显示，至少35%的人曾经发生过一次心悸。这种病症原本多见于中老年，近年来，年轻人或学生哥发生心悸越来越多。心悸降临时，患者自己感觉体内的“小心脏“在乱蹦跶，有一种莫名的心慌感，胸口闷闷的不舒服。那么，心悸是不是说明心脏有问题呢？

　　广州医科大学第二附属医院心血管内科主任医师李国强表示，心悸是许多疾病的一个共同表现，不一定是心脏病，要进行排查病因。

　　心悸常见原因一：紧张焦虑

　　以中青年白领精英多见，他们长时间超负荷工作，精神紧张，加之缺乏运动，结果积劳成疾诱发心悸。心悸是偶尔出现，可以一天或者几天发生一次，通常在劳累或受到情绪刺激突然发病。这种患者去医院做检查，结果心电图检查很正常，没有心脏病的迹象。他们完全是由于焦虑紧张引起了“心悸假象“，其实是一种心脏神经症，除了心悸，平时还会心跳加快、心前区或心尖部隐痛，以及乏力、失眠、头晕、头痛、耳鸣、记忆力减退等神经衰弱表现。

　　对策：放松心情，学会减压，必要时进行抗焦虑治疗。

　　心悸常见原因二：甲亢

　　甲亢、更年期综合征、发热、贫血、出血等疾病，也可以诱发心悸。其中，甲状腺功能亢进，分泌过多的甲状腺激素，造成身体基础代谢增加，交感神经兴奋，可以引起心率加快、心搏增强，有些人还伴有心律失常。这类人有明显的甲亢症状，比如眼睛凸、体重下降等。

　　对策：及时治疗甲亢，若能甲亢未能控制好，继续发展下去迟早会引起甲亢性心脏病。到时治疗更棘手，病人更危险。

　　心悸常见原因三：心脏病

　　引起心悸的心脏病多种多样，最常见的有：风湿性心脏病，心脏瓣膜病，各种先天性心脏病、心肌炎、心包炎等。年轻人心悸要警惕的心脏病是先天性心脏病、风湿性心脏病和心肌疾病；中老年人则要多见冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压性心脏病。心脏病患者，除了心悸，平时还有气短、胸痛、嘴唇青紫等症状。

　　对策：发生心悸时，要冷静，安静躺下休息。一定要检查心脏功能，确诊后进行针对性治疗，必要时要做手术。

　　摸脉探查心脏2个异常信号

　　心悸发作也就那么一会，等我们赶到医院时，症状已经消失，因此做心电图等检查可能查不出问题。李国强提醒，心悸发作时不妨自摸脉搏或让家人帮忙，留意2个异常信号，可以帮你初步排查心脏问题。

　　第一，记录脉搏次数，正常人的脉搏是每分钟60——100次，如果你的脉搏不在正常范围，要警惕心脏病。

　　第二，观察脉搏的节奏是否整齐，节律是否均匀，有没有突然停止或漏停。例如室性早搏，脉搏本应均匀跳动，但中间突然少了一次或偷停了一下，这是危险信号。