春天是体检好时机 体检前这些事不要做

　　体检的淡季一般在每年的1-3月份，4月之后开始就进入体检的旺季，所以选择在春季进行体检，可以避开体检的高峰期。而且，一年之计在于春，人体也跟着进入新一轮的生长周期，这时应该好好检查一下自己的身体，能更好地做自我健康管理。那么在体检前应该做哪些准备工作呢？接下来就随小编一起来了解一下。

　　体检前做这些事会影响检查结果

　　1、吃得太油肝功能检查结果不准

　　体检前一天如果吃了大量高脂肪食物，甘油三酯会明显升高，有的人血液甚至呈乳糜状，看上去很浑浊，肝功能等多项检查的准确性会受影响。

　　建议：体检前3天避免油腻饮食，导致肝功能检查结果不准。此外，吃大量高蛋白食物会使尿素氮和血肌酐的数值升高，造成肾功能出现问题的假象。建议体检前两周，保持平常的饮食和生活习惯。

　　2、吃错食物造成“假阳性”

　　大便隐血检测是大肠癌筛查中使用最广泛且评估最多的手段。有时吃下的一些食物或不经意的行为，都可能导致这一结果呈“假阳性”。

　　比如检测前一两天吃了菠菜、动物血制品以及猪肝等，或刷牙特别用力，经常有牙龋出血，即使不小心咽了一小口，都会影响检测结果。此外，有痔疮的人如厕太用力，结果也会为阳性。

　　建议：验大便前一两天，要忌菠菜和猪肝等，也不要吃太多辛辣食物。

　　3、喝酒过量会降低心电图准确性

　　饮酒会影响一些血液检查项目的结果，最常见的有转氨酶和尿酸。大量酒精还会促使血压改变，心跳加快，诱发心律不齐，降低心电图、脑血流图的准确性。

　　建议：体检前3天最好别大量饮酒，体检前一天一定不要沾酒。

　　4、空腹时间不对导致血糖值失真

　　大家都知道，体检当天必须空腹，才能让人体处于基础代谢状态，反映真实情况，但很多人不清楚需要空腹多长时间。

　　以甘油三酯为例，一般情况下，餐后2-4小时浓度达到最高峰，但在8小时后基本恢复到空腹水平。由于个体代谢能力不同，为了更加准确，最好空腹10-12小时再化验。但空腹时间也不能过长，一旦体内储存脂肪被“动员”起来，甘油三酯浓度也会升高。同时，血清胆红素可能上升，血糖可能降低。

　　建议：如果要在早晨8点抽血，前一天晚上8点以后就不要再进食了。空腹抽血最好在早上7点半到8点半之间进行。不少人都是中午10点之后才去抽血，这种做法容易导致血糖值失真。

　　5、大量喝水导致血脂检测有误差

　　体检前大量饮水会稀释血液，导致血糖、血脂、血黏度等检测出现误差。

　　建议：体检前一天晚上最好别大量饮水，特别是夜里12点以后。体检当天早上可以少量喝水，但最好控制在50-100毫升。

　　患有高血压、糖尿病等慢性病的人不用担心喝水影响体检结果而不吃药，这种做法反而很危险。服药后再检查，有助于判断你的日常身体状况，以便医生调整治疗方案。

　　准备在全麻状态下做胃肠镜的人则必须禁水，以免在无意识状态下发生误吸。

　　6、剧烈运动影响血液检测结果

　　运动会影响血糖、肌酐、肝功能等血液检测结果。

　　建议：体检前三天不要做剧烈运动。走路不会影响体检结果，但如果感觉心跳加速，最好休息5-10分钟再抽血，等心跳恢复平静15分钟后再量血压。

　　7、感冒、发烧体检影响多个指标

　　感冒发烧等感染期不应体检，很多指标都会受到影响。

　　建议：最好在停止服用抗生素类药物3天后再体检。女性月经期也不宜体检，生理状况会影响血液检测结果。乳腺红外线检查应安排在月经干净后一周。

　　Tips：体检前的注意事项

　　●体检前一天请您清淡饮食，勿饮酒、勿劳累。体检当天请空腹、禁食。

　　●体检前一天要注意休息，晚上8点后不再进食。避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。

　　●例假期间不宜做妇科、尿液检查。

　　●需空腹检查的项目为抽血、腹部B超、胃镜及其他标注的体检项目。

　　●做膀胱、子宫、附件B超时请勿排尿，如无尿需饮水至膀胱充盈。做妇科检查前应排空尿。

　　●做放射线检查前，请您除去身上佩戴的金银、玉器等饰物。

　　●核磁共振检查，应禁止佩戴首饰、手表、传呼、手机等金属物品，磁卡也不应带入检查室，以防消磁。

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