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春天是体检好时机 体检前这些事不要做

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核心提示:每个人每年最好安排一次体检,解除身体隐藏的小隐患。那么,在体检前应该做哪些准备工作呢?

  体检的淡季一般在每年的1-3月份,4月之后开始就进入体检的旺季,所以选择在春季进行体检,可以避开体检的高峰期。而且,一年之计在于春,人体也跟着进入新一轮的生长周期,这时应该好好检查一下自己的身体,能更好地做自我健康管理。那么在体检前应该做哪些准备工作呢?接下来就随小编一起来了解一下。

  体检前做这些事会影响检查结果

  1、吃得太油肝功能检查结果不准

  体检前一天如果吃了大量高脂肪食物,甘油三酯会明显升高,有的人血液甚至呈乳糜状,看上去很浑浊,肝功能等多项检查的准确性会受影响。

  建议:体检前3天避免油腻饮食,导致肝功能检查结果不准。此外,吃大量高蛋白食物会使尿素氮和血肌酐的数值升高,造成肾功能出现问题的假象。建议体检前两周,保持平常的饮食和生活习惯。

  2、吃错食物造成“假阳性”

  大便隐血检测是大肠癌筛查中使用最广泛且评估最多的手段。有时吃下的一些食物或不经意的行为,都可能导致这一结果呈“假阳性”。

  比如检测前一两天吃了菠菜、动物血制品以及猪肝等,或刷牙特别用力,经常有牙龋出血,即使不小心咽了一小口,都会影响检测结果。此外,有痔疮的人如厕太用力,结果也会为阳性。

  建议:验大便前一两天,要忌菠菜和猪肝等,也不要吃太多辛辣食物。

  3、喝酒过量会降低心电图准确性

  饮酒会影响一些血液检查项目的结果,最常见的有转氨酶和尿酸。大量酒精还会促使血压改变,心跳加快,诱发心律不齐,降低心电图、脑血流图的准确性。

  建议:体检前3天最好别大量饮酒,体检前一天一定不要沾酒。

  4、空腹时间不对导致血糖值失真

  大家都知道,体检当天必须空腹,才能让人体处于基础代谢状态,反映真实情况,但很多人不清楚需要空腹多长时间。

  以甘油三酯为例,一般情况下,餐后2-4小时浓度达到最高峰,但在8小时后基本恢复到空腹水平。由于个体代谢能力不同,为了更加准确,最好空腹10-12小时再化验。但空腹时间也不能过长,一旦体内储存脂肪被“动员”起来,甘油三酯浓度也会升高。同时,血清胆红素可能上升,血糖可能降低。

  建议:如果要在早晨8点抽血,前一天晚上8点以后就不要再进食了。空腹抽血最好在早上7点半到8点半之间进行。不少人都是中午10点之后才去抽血,这种做法容易导致血糖值失真。

  5、大量喝水导致血脂检测有误差

  体检前大量饮水会稀释血液,导致血糖、血脂、血黏度等检测出现误差。

  建议:体检前一天晚上最好别大量饮水,特别是夜里12点以后。体检当天早上可以少量喝水,但最好控制在50-100毫升。

  患有高血压糖尿病等慢性病的人不用担心喝水影响体检结果而不吃药,这种做法反而很危险。服药后再检查,有助于判断你的日常身体状况,以便医生调整治疗方案。

  准备在全麻状态下做胃肠镜的人则必须禁水,以免在无意识状态下发生误吸。

  6、剧烈运动影响血液检测结果

  运动会影响血糖、肌酐、肝功能等血液检测结果。

  建议:体检前三天不要做剧烈运动。走路不会影响体检结果,但如果感觉心跳加速,最好休息5-10分钟再抽血,等心跳恢复平静15分钟后再量血压。

  7、感冒发烧体检影响多个指标

  感冒发烧等感染期不应体检,很多指标都会受到影响。

  建议:最好在停止服用抗生素类药物3天后再体检。女性月经期也不宜体检,生理状况会影响血液检测结果。乳腺红外线检查应安排在月经干净后一周。

  Tips:体检前的注意事项

  ●体检前一天请您清淡饮食,勿饮酒、勿劳累。体检当天请空腹、禁食。

  ●体检前一天要注意休息,晚上8点后不再进食。避免剧烈运动和情绪激动,保证充足睡眠,以免影响体检结果。

  ●例假期间不宜做妇科、尿液检查。

  ●需空腹检查的项目为抽血、腹部B超、胃镜及其他标注的体检项目。

  ●做膀胱、子宫、附件B超时请勿排尿,如无尿需饮水至膀胱充盈。做妇科检查前应排空尿。

  ●做放射线检查前,请您除去身上佩戴的金银、玉器等饰物。

  ●核磁共振检查,应禁止佩戴首饰、手表、传呼、手机等金属物品,磁卡也不应带入检查室,以防消磁。

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