不知道的“房事”，你不了解的癌症……

乳腺癌，你真的了解吗？

　　每年10月，都是“乳腺癌防治月”，也就是粉红丝带关爱月。

　　水滴保联合时尚健康、泛生子、大姨妈进行了《你不知道的“房事”》视频采访，邀请5名男士讲述与她的故事。

　　每一家，都恩爱非常、其乐融融：

　　请男士谈一下她的乳房：

　　3位受访男士都表示，不知道另一半内衣大小，也没有帮忙买过，怪尴尬的。

　　说到对胸部印象，他们回答性感、美、漂亮、好看：

　　最后问题是，你了解乳腺癌吗？

　　2位男士回答不了解，没有认知，沾到癌这个字就挺恐怖的。

　　而这一位男士说，老伴岁数大了以后，感觉总是不舒服，发低烧浑身没有劲儿，有时候乳房肿胀还疼、还流水，让老伴去看，总觉得扛一扛就过去了。之后查出了乳腺癌还是晚期，自己因为这个白了头发。

　　空荡荡的椅子上，再没有那个她，这个画面很是伤感。

完整视频请戳：

　　据2018年最新的中国恶性肿瘤报告显示：中国女性乳腺癌发病率世界第一！

　　而且，你知道吗？不光是女性会得乳腺癌，男性也会得。

　　以下是乳腺癌的5个真相，看完你会对这个疾病有更深的认识。

　　真相一：乳腺癌高发是中年

　　乳腺彩超（除乳腺增生外）异常检出率高峰出现在41-50岁年龄段女性。

　　迄今为止，乳腺癌的确切病因尚不完全清楚，可能与肥胖、遗传、激素暴露时间生育、哺乳环境、精神以及携带与乳腺癌相关的突变基因等因素有关。美国乳腺癌诊断中位年龄是62岁，中国是48~50岁，中国较美国年轻12~14岁，也就是中国一半的乳腺癌患者低于48~50岁。

　　建议：高发年龄组女性保持良好心态，避免盲目服用含有或激发雌激素之类的药物或保健品；每年进行一次乳腺疾病筛查。

　　真相二：男人也会得乳腺癌

　　数据显示，每年大约有2190位男性被诊断为乳腺癌，并有410人因乳腺癌不幸离世，虽然男女生理构造有差异，但男性乳腺癌的早期症状跟女性并没有太大不同。

　　乳腺癌早期可出现肿块症状，乳房外形改变，水肿、变色，乳头回缩、溢液、糜烂、不对称等现象，乳腺疼痛，早期可能并没有太过明显的疼痛感觉，但是，一到晚期，疼痛感明显，而且还多为阵发性刺痛、隐痛。

　　受传统观念影响，大多数男性不知道他们可能罹患乳腺癌，极易忽视早期的胸部不适症状，往往到了晚期才确诊乳腺癌。所以男性如果在自检的时候发现胸部有肿块或者异常疼痛，一定要及时去医院检查。

　　真相三：乳腺按摩更加重乳腺疾病

　　乳腺按摩反而可能加重病情，按摩不但没法把增生、结节“按没了”，如果手法不当还可能造成乳房外伤、哺乳期乳腺脓肿。乳腺恶性肿瘤就更不能按摩了，挤压严重可能导致癌细胞扩散。

　　真相四：乳腺增生不会变成乳腺癌

　　乳腺增生绝大多数是正常生理变化，一般情况下无需特殊处理，也不会明确地导致乳腺癌风险升高。95%以上的乳腺增生都是正常的，与其担心焦虑，不如保持心情舒畅，这才是最好的良药。

　　此外，美国的一项调查研究表明，佩戴文胸时间长短、尺寸大小、有无钢圈和年龄大小等因素，都和乳腺癌没有任何关系。只有在尺码不对的时候，有钢圈的内衣才会造成压迫感，但并不会因此导致乳腺癌或其他乳腺疾病。

　　真相五：乳腺癌可筛查可预防

　　筛查频率：

　　40~49岁女性 建议每年进行1次

　　50~69岁女性 建议每1-2年进行1次

　　70岁以上女性 建议每2年进行1次

　　筛查方法：

　　年龄<40岁的非高危人群：不推荐筛查；

　　年龄≥40岁：首选手法检查+钼靶X线+B超联合检查，每2年一次；

　　如果是乳腺癌高危人群，钼靶X线防癌检查的年龄可提前到 20 岁。

　　预防方法：

　　1.保持健康的体重：BMI值在18.5~23.9之间 （BMI=体重Kg÷身高的平方m2）

　　2.坚持锻炼，至少每周4小时

　　3.避免熬夜，保障晚上的睡眠时间

　　4.健康饮食：少吃高脂高糖高热量食物，多吃高纤维食物

　　5.戒烟戒酒

　　6.远离电离辐射：避免不必要的X光、CT检查等

　　7.避免人工流产

　　8.坚持母乳喂养