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身体全身哪儿都痛,可别忍一忍就过去了,医生提醒这是种病

2019-05-08 13:41:4939健康网
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核心提示:建议患者在睡前服小剂量的抗抑郁药物,这样有助于加深睡眠和缓解症状。

今年21岁的小李,晚上睡觉老是睡得不舒服,只能翻来覆去地更换姿势,那样才舒服,否则,就觉得全身肌肉酸痛,晚上做梦不断。而在白天,坐着的时候,只要稍坐一会,就要动一动,不然,也会感到浑身酸痛不舒服,并且这段时间总爱打哈欠想睡觉,整天觉得疲倦,严重影响了生活质量。

为何会出现这一现象?

到医院就医后,依据小李疼痛的类型和部位、压痛点以及疼痛是否转移到其他部位(激发点)等情况,医生怀疑他患了“纤维肌痛综合征”,建议其进一步检查。

什么是“纤维肌痛综合征”这一疾病有什么特点?又有哪些治疗方式?

上海交通大学附属第六人民医院康复医学科主任医师白跃宏教授介绍,一般发病时患者腰背部、臀部会出现弥漫性疼痛,以两侧骶棘肌外缘及髂嵴上方7厘米处及骶髂关节部位,腰方肌在第1、2、3腰椎横突及第12肋止点部位常为疼痛的引发区。

而在引发区某点受压后,可引发该点周围或反射区疼痛、压痛及肌紧张等。晨起时疼痛剧烈,轻度活动后可减轻,劳累后疼痛加重。

同时,触诊时,可在腰背部摸到大小不等的结节或索条状物。结节大者直径达5毫米~6毫米,为椭圆形扁平物,多位于骶孔及骶髂关节附近;小结节直径为2毫米~3毫米,多位于腰骶筋膜上距中线1厘米~2厘米处。多有明确的诱发因素,如寒冷、潮湿及劳累等。

导致腰背部肌筋膜纤维织炎的原因主要有哪些?白跃宏教授指出以下5点:

(1)受寒:天气变化后冷风侵袭或者局部受寒引起腰背血液循环发生改变,血管收缩、缺血、瘀血及水肿,造成局部纤维组织发生炎症变化,并随气候改变而加重或减轻。

(2)潮湿:在潮湿环境中,因皮肤代谢功能失调,特别是排汗功能降低,引起皮下及筋膜处血液流速减缓,从而导致微血管充血、瘀血、渗出,形成筋膜纤维织炎。

(3)慢性损伤:由于各种慢性劳损性因素,反复作用于腰背部,导致腰背部软组织张力增高,出现微小的撕裂样损伤。

(4)精神和姿势:精神长期处于紧张状态,工作姿势单一持久等均可诱发本病。

(5)病毒感染:某些病毒感染时易伴发本病。

“当出现上述症状时,应该注意调整自己的状态。”

白跃宏教授强调,紧张情绪的解除可缓解一些轻型患者的症状,伸展运动及其他恰当的锻炼方式、改善睡眠、热疗、轻柔按摩和保暖措施对患者有益。

提醒:阿司匹林或其他非类固醇抗炎药一般效果不佳。

有时,也可单独在局部使用止痛剂或将皮质类固醇激素直接注入压痛点。同时建议患者在睡前服小剂量的抗抑郁药物,这样有助于加深睡眠和缓解症状。

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