哪些水果有助于保护前列腺？

　　如果前列腺出现问题，不仅损害生殖系统整体健康水平，而且容易影响男人性能力。因此，呵护前列腺就显得尤为重要。昆明曙光医院医生指出，对于前列腺的护理，除了养成良好的生活习惯，饮食方面也要进行调理，可以多吃一些水果来保护前列腺。那么，哪些水果有助于保护前列腺呢？

　　苹果

　　前列腺疾病患者体内的前列腺液不达标的，而前列腺液需要补充的正好是锌元素。而苹果富含锌元素，每天吃一两个苹果就可以起到保护前列腺的效果。

　　红枣

　　红枣具有为前列腺解毒的功能。前列腺需要一些能量才能保持正常和循环，而这种能量在红枣之中就含有很多，尤其是红枣补血的功能，可以让人体血液在充盈的状态下更可以促进前列腺排解毒素。

　　番茄

　　番茄含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质等营养物质，能增加胃液酸度，帮助消化，调整肠胃功能。番茄所含的番茄红素还有“疏通”腺体的功能，可以预防前列腺疾病。

　　西兰花

　　西兰花含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素等营养物质，能增强肝脏的解毒能力，还能降血糖。此外，西兰花还可以养护前列腺健康，有利于预防前列腺疾病。

　　樱桃

　　当男人出现前列腺问题时，可以适当多吃樱桃，促进前列腺健康，有利于排泄垃圾。

　　昆明曙光医院医生温馨提示，以上这些水果含有丰富的营养物质，有利于保护前列腺的几种水果，平时可以多吃一些。如果前列腺出现病变，需要通过专业检查确定病因病情，患者要积极配合医生进行详细问诊，并在医生的指导下进行规范治疗。

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