王先生今年55岁,身体敦实健壮,满头黑发,面色红润,嗓音洪亮。
光看外表,谁也不会把他和“病人”两个字联系到一起。
“我是老糖尿病了 ,2型,20年了都,想不到吧。”
“20年前刚被诊断为糖尿病那会儿不重视,生活上完全没有控制,药也吃吃停停“
“半年过后开始感到手脚麻木、视力模糊,去医院一查发现血糖爆表了! 当时空腹血糖测出来超过9mmol/L,餐后血糖超过12mmol/L。”
“医生严令告诉我,糖尿病的控制从来没什么秘诀,就是靠‘坚持’:坚持吃药,坚持管住嘴,迈开腿,良好作息。没什么捷径能走。“
“不过,因为我懒,我记得很清楚,当时医生说,有一种叫格列美脲的新药,一天只要吃一次,可以让我在吃药次数上偷一偷懒。”
“有了合适的药,也必须坚持吃,不能随便吃吃停停。如果继续放任恶化,最后可能就只有每天打针这一条路了。而且到时候的并发症就不止手脚麻这么简单了:中风、心脏病、肾病、坏疽截肢…随时可能让我再上120。”
“之后烟酒都戒了,饮食少油、少盐、少糖,营养合理搭配。”
“每天坚持快走30分钟,风雨无阻,从不间断。“
“每天早上起来先吃药,格列美脲每天一次,不容易忘。一吃就是二十年,一天也没断。”
“平时血糖监测不能少,定期去医院报到,寻求大夫专业建议。”
“也就过了半年吧,精神头儿眼见日新月异,指标不但全都控制住,自我感觉状态甚至从未有过的好!”
糖尿病对你来说意味着什么?
“就像是一个很严厉的老师吧。它的到来像是一种鞭策。得糖尿病20年,它教会我两个字,就是坚持。只要能坚持,糖尿病人也能和正常人一样的生活,甚至成为更好的自己。”
致敬20年坚持,糖友福利大放送
大道至简。王先生的经历告诉我们:“坚持”可以让糖友活出健康,活出精彩!
环顾我们身边,糖友们可能是对“坚持”二字最有体会的一群人:用药、测糖、复诊、饮食起居...为了健康生活,这些无一不需要多年如一日地坚持。
为致敬广大糖友的坚持,也为了帮助糖友更好地坚持控糖,乐享生活,在这春暖花开之际,赛诺菲为广大糖友送来了大型线上糖尿病专家义诊、讲座的福利!
本周二(4月28日)晚18:00点,国内糖尿病领域的重磅专家,来自中日友好医院的杨文英教授,将在义诊专区开设直播讲座,和广大糖友见面,与大家分享控糖要点,答疑解惑,帮助大家更好地坚持控糖!
本期讲座的主题是“测血糖”:
怎么理解血糖值?
在家测血糖,什么频率合适?
血糖波动怎么办?
怎么通过血糖监测结果调整用药?
直播前,糖友们可通过专区页面的“患者问题征集”板块留下自己在糖尿病管理中的疑问,在直播中邀请专家解答,机会难得,如果你有这方面的疑问,可千万不要错过!
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
深圳市医学会、深圳市人民医院、39健康网联合举办的关爱女性健康知识网上系列讲座,内容包括女性的自我保健和妇科疾病防治,乳房保健和乳腺疾病的防治,女性中医养生,盆底损伤疾病防治,孕期的自我保健等。