春困车上打盹 醒来脖子发硬

　　在地王大厦某公司上班的孙小姐正在治疗颈椎。孙小姐告诉记者，前天早上上班，在公交车上找到座位后就习惯性地闭上眼睛补觉。车子一路颠簸，身体和头随着车子时而前倾时而后仰。司机叫“到站了”时，孙小姐的头却像僵了一样，疼得抬不起来。当天早上，孙小姐只好请假到医院接受治疗。

　　经诊断，孙小姐颈部肌肉长期受力不均衡，导致生理弧度逐渐消失，此次在车上打盹，诱发了颈椎病。经疼痛科医生连日推拿、牵引和中药熏蒸，孙小姐的病症目前已好转，颈椎也能活动自如。

　　深圳平乐骨伤科医院疼痛科主任尚鸿生介绍说，最近可能受“春困”影响，医院一周来收治了十几个像孙小姐这样的病例。这些“上班族”在公交车上耷拉着脑袋打盹，或中午在单位休息时坐在椅子上仰头睡觉，结果一侧颈部肌肉因过度疲劳而“落枕”。

　　尚鸿生提醒说，市民日常工作和生活中要注意保护颈椎，注意颈、肩部的保暖，保持正确的坐姿，不要长时间低头、伏案，每隔几个小时就要伸展肢体活动一下，或做扩胸和仰头的动作。

（责任编辑：胡一锋）

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