冬至时节“老广”喜欢三九灸

　　“冬至”时节，老广喜欢的“三九天灸”又开始了。深圳市第二人民医院针灸科的主任医师徐佳介绍，今年三九天灸的时间分别为１２月２２日、１２月３１日、１月９日，１月１８日和１月２７日则为加强日。作为三伏灸的加强和补充，三九天灸可以起到强身防病的作用，尤其适合治疗呼吸道重症顽疾，特别值得一提的是，有些空调病的患者在三九进行治疗后，来年空调病的症状就会有所减轻了。徐佳还提及，三九天灸虽然有时间性，但是如果工作特别繁忙，只要从１２月２２日开始，在整个三九期间来治疗都是会有效果的。

　　三九灸可巩固三伏灸

　　所谓三九天灸是中医传统医学外治法敷贴疗法中的一种，起源于南北朝年间，是通过在三九天将对皮肤有刺激性的药物敷贴在穴位或患处，从而达到“夏病冬防、冬病冬治”的效果。

　　徐佳解释说，三九期间气候寒冷，人体阴气最盛，阳气最弱，寒气更易侵袭人体，容易诱发或加重呼吸道等慢性疾病。此时天灸施治，有助于体内阳气的升发，增强体质和抗病能力，为下一年身体健康打下坚实基础，从而达到“天人合一”之目的。

　　现在市二医院接受了三伏天灸治疗的市民有６００多人次，也有部分人很疑惑：三伏天灸之后还需要坚持三九灸疗吗？徐佳说，经过她２０多年的临床观察表明，三九天灸是对三伏天灸疗效的补充和巩固，前者是冬病冬防，后者是冬病夏治，均属于一种扶阳补虚疗法。

　　天灸适合各类慢性病

　　“三九灸可使人体阳气更加充沛，抗寒能力进一步增强，适用于各类慢性病患者，尤其是呼吸道顽疾重症，如过敏性哮喘、慢性支气管炎、老年咳喘及过敏性鼻炎。凡坚持二至三年以上天灸治疗的患者，有效率达８０％以上。”徐佳说，三九天灸疗法的适应症包括过敏性鼻炎、体虚易感、咽炎、慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、胃痛、宫寒、关节痛、腰腿痛等。还有一些抵抗力低下、反复感冒的患者、慢性腹泻的患者也可以在三九天得到治疗。而对于普通人群，三九天贴药也可以提高机体的抗病能力。

　　徐佳提醒，每次天灸治疗贴药时间普通人为４－６个小时，小孩和糖尿病患者时间减半。而不同的穴位对应的是不同的脏器，天灸疗法针对不同的病症使用的是不同的配方，而且头九、二九和三九，每次贴膏药的穴位不一样，因此二九和三九的时候不要偷懒将膏药贴在原来的穴位上，而要到医院让专业的医生帮你找准穴位。

　　接受天灸治疗之后，要忌食辛辣发物，尤其忌食羊肉和鱼虾蟹。天灸治疗后皮肤局部出现发红发痒或者起小水泡，又或者出现脱皮和轻微色素沉着，属于正常现象，可在家中搽皮炎平来治疗，如果水泡很大，则要到医院接受处理。

（责任编辑：鲁暄戎）