南昌华山生殖医院怎么样专业服务用心对待

　　精子活力低是目前为止男性不育常见的原因。精子活力低在医学上被称为弱精子症。弱精症的人想要孩子都很困难，那么如何提高精子活力呢？

　　南昌华山生殖医院怎么样 导致精子活力低的常见原因如下：

　　精索静脉曲张可导致精子活力下降、精子数量减少和精子畸形率增加。它也是男性不育的一个主要原因。精索静脉曲张在原发性不孕症中占35-40%，继发性不孕症中占75-80%。

　　生殖道感染，引起生殖道感染的常见病原微生物是支原体和衣原体，也是导致精子生育能力下降的重要原因。

　　雄性激素水平的降低也是精子活力低的一个重要原因。

　　精子活力低的常见原因包括附睾功能下降，即精子在睾丸中产生并储存在附睾尾部，附睾功能低下也会影响精子的活动能力。

　　精子活力低应该怎么办？

　　精子活力低是男性常见的临床问题。如果精子活力低较低，它就不能游到女性的输卵管形成受精卵，从而影响怀孕。

　　精子活力低的原因有很多，包括经常暴露于高温、有毒有害物质、精索静脉曲张、睾丸或附睾炎症、前列腺或精囊炎症、支原体、衣原体、细菌感染等都可能影响精子活力低。精子活力低可根据个体情况，通过药物治疗、生活调理进行对症治疗。

　　南昌华山生殖医院如何 如何提高精子活力？

　　戒烟

　　每天吸烟超过一包的男性精子活动力比不吸烟者要低。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为这可能会导致睾丸激素水平下降，导致造成精子减少。

　　长期禁欲

　　如果生殖器经常充血，阴囊温度会升高，导致精子活力低下降。因此，一个人不应该长时间禁欲。

　　注意劳逸结合

　　不要休息太久。找些事情去做。不要懒惰，但也不要做太多体力劳动。休息和体力劳动应适度。

　　放松的心境

　　压力也会对精子的生长产生负面影响。所以男人应该做一些放松自己的事情，比如散步或者洗澡。

　　多吃精氨酸类食物

　　富含精氨酸的海参、鳗鱼、泥鳅、墨鱼、芝麻、山药、豆腐皮、银杏、冷冻豆腐、花生仁、葵花籽、榛子等。

　　多吃绿色蔬菜

　　绿色蔬菜含有维生素C、维生素E、锌、硒和其他有助于精子生长的成分。坚果和鱼也应该多吃以帮助精子细胞生长。

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