吸烟会导致男性生育能力变差吗？

男人吸烟影响生育吗？吸烟不仅危害自身健康，还间接危害他人。昆明曙光医院医生指出，男性吸烟会降低精子质量，影响男性生育能力。烟草中的尼古丁会造成男性精子畸形，导致女性在怀孕之后更加容易流产。建议有吸烟史的男性准备生育之前，除了要做好戒烟的工作之外，通过优生优育检查了解身体健康情况，从而避免出生缺陷的发生。

为什么吸烟会影响男性生育能力？

吸烟会让男性雄性激素分泌水平过低，香烟中有害物质通过吸收进入血液循环，长期积累导致血液循环中有害物质浓度逐渐增高，干扰睾丸及附睾微循环和内环境的物质交换，影响生精细胞的发育过程，从而造成精子数量下降，活动下降，甚至导致精子畸形。

哪些生活习惯会影响生育能力？

饮食调理

不偏食不挑食，营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，尽量少吃辛辣油腻刺激性食物，多补充维生素E也能帮助治疗男性不育。

戒烟限酒

香抽烟酗酒不仅影响身体健康，香烟中的尼古丁也会导致身体的生育能力降低，对健康非常不利。所以，想要做爸爸的男性，一定要记得戒烟限酒。

适量运动

适量的运动能提高身体素质，同时增强男性生育能力。男性朋友可以选择慢跑、游泳、打球等运动方式，增加体内含氧量，促进身体分泌更多睾丸酮，坚持体育锻炼能够有效提高男性生育能力。

避免久坐

很多男性长时间处于坐立状态会让私处温度升高，导致局部血液循环降低，损伤前列腺健康，不利于精子存活，对生育很不利。

注意私处卫生

注意个人卫生，尤其是私处卫生。如果男性不注重私处卫生的护理，就会影响到男性生殖器官的健康，得一些男科方面的疾病，就有可能会影响到男性的生育能力。

昆明曙光医院温馨提示：希望抽烟的男性朋友赶紧戒烟，降低香烟对身体的危害。男性不育患者要密切配合医生接受检查治疗，情况严重的不育症状要接受手术治疗，并配合药物辅助治疗。在治疗过程中，要根据病情变化，定期检查精子生成情况。

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