南昌华儿山生殖医院好不好 精益求精专于不孕

关于备孕季节的说法不一，有人说春天适合备孕，有人说夏天适合备孕，南昌华山生殖医院表示，其实只要备孕时机成熟，一年四季都是好季节，好孕真的不分春夏秋冬。

冬季备孕要注意什么？

1、做个详细的检查：冬天备孕，在孕前三个月女性和男性朋友们一定要做好防护工作，夫妻俩人需要做详细身体检查，一旦发现有病症需要及时接受治疗。

2、把握排卵期：排卵期是怀孕命中率比较高的时期，如果女性月经周期一直都比较有规律，那么排卵期通常是在下一次月经来潮前的第14天左右。

3、室内温度不宜太高：冬季备孕切勿把屋子里弄得热气腾腾的，如果是怕冷的可以把室温控制在25度左右，再高的话可能会对精子质量有所影响。

4、适度运动：冬季长时间的待在室内，新陈代谢会减慢，对身体也不好，所以在冬季备孕的夫妻也需要抽出第第一点时间，到户外去做一些运动。南昌华儿山生殖医院好不好？

5、注意饮食：南建议冬季备孕的夫妻注意饮食，可以适当温补，注意营养均衡。

提高备孕成功率的7个小技巧：

1、计算排卵期：直观的方法就是B超监测排卵，可以在B超下直观的看到卵泡的生长、发育情况，预测排卵时间。

2、在排卵期前一天同房：精子的存活期是2到3天，在排卵日的前一天同房，精子正好在排卵日到达了宫颈处，或者是子宫处，与卵子结合的机会会增加。

3、同房频率适中：建议一般在排卵期一周同房1—2次合适，这样有利于身心健康，有利于怀孕。

4、放下压力：如果打算备孕，建议及早调理心态，正常饮食，合理作息。

5、戒烟酒：如果夫妻双方有备孕的计划，一般戒烟和戒酒，这个时间需要超过3个月以上。

6、积极锻炼：经常锻炼身体不但能保持身体健康，控制体重，还能提供健康、活跃的精子和卵子，为孕育健康聪明的宝宝打下基础。南昌华儿山生殖医院好吗？

7、及时就医：如果在各方面准备都很充分的情况下，3—6个月还未受孕，那么夫妇二人就要进行初步的检测。

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