男生体重总是减不下来？不妨看看这个专为男性健康开设的新门诊

“医生，我想减肥却总是失败怎么办？”一进门，中山大学附属第一医院男性健康管理中心男性体重与营养管理门诊迎来的第一位男性患者，便迫不及待地袒露自己的困扰。

春节期间，家人难得团聚，开心之余，自然免不了大鱼大肉。一旦禁不起诱惑，胡吃海喝的代价便会在肚子上“暴露无遗”。等到反应过来的时候，却无从下手，有时候信誓旦旦立下减肥flag，很快就啪啪打脸，最后不了了之。

而现在，对于男性来说，想要健康减肥无需再担心束手无策。据39健康了解，2月16日起，中山大学附属第一医院男性健康管理中心开设了一个新门诊——男性体重与营养管理，主诊专家营养科主任医师叶艳彬表示，她和她的团队将会帮助男性如何快速又靠谱地实现减重。

超重和肥胖已被定义为一种疾病

中国超重与肥胖的发病率和增长速度均居世界首位，现已成为世界上超重和肥胖人数最多的国家。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，2015-2019年的全国统计数据显示，根据中国标准，6岁以下儿童的超重率为6.8%、肥胖率为3.6%；6-17岁的儿童和青少年的超重率为11.1%、肥胖率为7.9%；成人的超重率为34.3%、肥胖率为16.4%。这是中国首次成人超重和肥胖的患病率超过50%，预计到2030年，中国成人超重及肥胖患病率将达到61%。

中山大学附属第一医院体检中心的莫穗林教授解释道，脂肪分布与内分泌和代谢相关性较强，因此临床上根据脂肪积聚部位的不同将肥胖分为外周性肥胖和中心性肥胖。值得关注的是，该分型与性别密切相关。前者亦称全身性肥胖、均匀性肥胖、“梨形肥胖”，多见于女性。后者亦称腹型肥胖，内脏性肥胖、“苹果形肥胖”，多见于男性，“此类肥胖更易患糖尿病等代谢综合征”。而内脏脂肪蓄积与代谢紊乱及心血管疾患相关性较强，亦称“病态肥胖”，同时会导致脂肪心、脂肪肝、脂肪肾、脂肪胰等器官功能异常。

此外，能量摄入大于消耗是超重与肥胖的根本成因，还会导致内分泌、心脑血管、精神心理等一系列问题。中山大学附属第一医院男科主任邓春华教授特别提到，在男性中，超重与肥胖会影响性发育或者性腺功能，甚至导致不育；同时还会影响性欲和性功能，导致勃起障碍或射精障碍。“因此，超重与肥胖问题不容轻视。”他强调。

建立男性体重与营养管理个性化方案是关键

叶艳彬主任指出，与女性不同的是，大部分男性不太关注自身健康问题，认为自己忍一忍就过去了，再加上生活习惯、工作环境、社会关系等方面受到肥胖因素的影响相对更大，“如何通过针对性干预方案对男性的体重与营养进行有效管理，成为了男性健康管理中一个非常重要的问题。”

她介绍道，目前的诊疗大致包括基础检查、制定体重与营养管理方案、随访及复诊这几个项目。

首先进行基础检查，根据检查结果判断患者与肥胖相关的指标情况；接着了解其生活习惯，综合考虑后制定体重与营养管理的个体化方案；随后在微信、体重管家软件上，通过院内外合作，对患者进行3-6个月的紧密跟进，最后提醒患者在2-4周内复诊。

“关键就在于不仅要综合管理，引导患者建立健康的生活方式，而且一定要因人而异，形成个体化模式，防止患者减重后再次反弹。”叶艳彬主任补充道。

门诊专家：中山大学附属第一医院营养科主任医师叶艳彬

门诊范围：男性超重/肥胖，合并各种代谢性疾病（如：高血压、血脂异常、非酒精性脂肪肝、2型糖尿病、睡眠呼吸暂停症、高尿酸血症等）；体重过低，营养不良、亚健康等，肿瘤及术后的营养治疗。

门诊时间：每周三下午14：30-17：30

（通讯员：彭福祥、梁嘉韵）

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