[3.21睡眠日]预告：睡觉打呼噜警惕“梦中杀手”！广州名医接力直播，解决睡眠障碍

当冬奥会冠军谷爱凌说她的“秘密武器”是“每天睡足10个小时”的时候，人们既感慨她的自律，也羡慕她的高质量睡眠。

我们人的一生中，有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡得好是健康的标志，睡不好有可能是疾病的征象。

中国睡眠研究会的统计数据显示，2021年超过3亿中国人存在睡眠障碍。其中，焦虑、失眠、入睡困难等已经成为影响当代人健康不可忽视的主因。人们对于睡眠障碍疾病存在不少认识误区，认为睡觉打呼噜就是睡得沉、睡得香。

国家卫健委发布的《健康中国行动(2019-2030年)》将睡眠健康纳入主要行动指标，解决睡眠难题成为与人民美好生活息息相关的命题。

2022年3月21日是世界睡眠日，为此，39健康医生直播携手中山大学孙逸仙纪念医院推出“睡眠日科普接力播”，由权威专家在线科普睡眠障碍性疾病知识，在线义诊咨询、解疑答惑，帮助公众解决睡眠难题，希望人人都能睡个好觉。

直播主题与时间安排

3月21日周一11：00-12：00，中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科陈仁辉副主任医师，【直播主题】：《鼾声越大，睡得越香？打呼噜人群要警惕“梦中杀手”》

3月21日周一17：00-18：00，中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科韩萍副主任医师，【直播主题】：《孩子睡觉老打呼噜，会影响生长发育吗？专家在线解析了》

3月22日周二10：00-11：00，中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科蔡谦副主任医师，【直播主题】：《白天嗜睡、晚上总打鼾，做手术可以彻底治愈吗？》

39健康医生直播是39健康联合百度健康以及全国数千位优质三甲医院专家共同搭建的权威直播互动平台。39健康医生直播致力于满足线上用户全科领域权威科普及互动诉求，同时探索打通医疗科普内容和问诊服务的路径，提高医患沟通的效率！

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接力播第一场

接力播第二场

接力播第三场

（通讯员：林伟吟、黄睿、陈越勃）