如果备孕却迟迟怀不上孩子,应该如何适应呢?
1、什么会导致难以怀孕
数据显示,约三分之一的生育问题与男性有关,约三分之一与女性有关,剩下的三分之一是未知原因,或者可能是男女之间的关系。
女性的原因是:
① 年龄:年龄是影响女性生育能力的决定性因素之一,年龄会影响排卵和卵子质量
② 输卵管问题:卵子不能排出,精子和卵子不能受精
③ 排卵不规则:多囊卵巢综合征、甲状腺激素等激素分泌异常会干扰排卵
④ 子宫疾病:可能会阻止卵子植入子宫壁或导致流产
男性的原因是
① 精子数量、活动和形状异常:如果大多数精子形状异常或活动不良,将影响受精
② 性传播疾病:它会在输精管上留下疤痕,阻止精子通过尿道③ 睾丸炎:严重炎症的睾丸炎可能影响睾丸功能,甚至导致睾丸萎缩或无功能
④ 阴囊静脉曲张:睾丸的正常代谢受到影响,导致不孕或不育
⑤ 手术:前列腺手术可能导致疤痕、神经损伤或阻止精子到达尿道⑥ 勃起功能障碍(阳痿):勃起会影响受精和怀孕
⑦ 逆行射精:精子回流进入膀胱,不能进入输卵管,导致不孕
⑧ 饮酒、吸烟或服用非法药物:这会减少精子的产生量和精子的活动性
2、男性和女性在怀孕期间应如何恢复
怀孕期间男女应该补充什么
女性同胞补充什么
·根据身体状况补充蛋白质:喝蛋白粉,吃鸡蛋、牛肉、牛奶、豆类等高蛋白食品,你可以补充蛋白质而不必担心吃什么
钙补充:建议每天喝300毫升牛奶,或根据医生的建议合理补充钙
服用叶酸和维生素E可以提高鸡蛋的质量
尽量不要吃生鱼片等生肉:有患糖尿病的风险寄生虫感染
避免草药配方药:如金丝桃素,可能会降低男性和女性的生育能力
不要做大量补品:吃太多脂肪补品汤等。如果超重,会影响生育的可能性
如果子宫内膜太薄,口服雌激素可以在医生的指导下服用,以改善子宫内膜的厚度
男性同胞如何弥补
·叶酸补充:男性补充叶酸将提高精子活力
适当食用富含锌和维生素E的食物:富含锌的食物包括牡蛎、生牡蛎、牛肉、猪肝、,芝麻、核桃、坚果等;富含维生素E的食物包括大豆、花生和芝麻。更多的维生素也可以降低精子畸形率。2.我们在生活中应该注意什么
① 戒烟戒酒
② 男人避免洗冷水澡
③ 适当运动
④ 怀孕前检查
⑤ 未经授权不得使用药物
不孕不育的原因有很多,如果有生育计划,建议夫妻双方均检查一遍。有更多不孕不育问题可向深圳怡康妇产医院咨询。
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