你了解你的心吗？做好这些远离“心病”

心血管疾病被称为全人类健康的头号杀手。据国家心血管病中心最新发布的数据显示，我国现有心血管疾病患者人数高达3.3亿。其中一个更惊人的数据显示，我国平均每5例死亡中，就有2例死于心血管疾病。

心脏是怎样的，让我们来一层一层地“剥”开看看

心脏是人体最重要的器官之一，把血液输送至全身各处，被称为人体的“发动机”，为人体提供生命动力。

心脏好比一座房子，有四个房间（左、右心房及左、右心室），左心房与左心室，右心房与右心室之间各有一道门（医学术语分别叫“二尖瓣”、“三尖瓣”）。左、右心房与左、右心室之间各有一有堵墙（医学术语分别称“房间隔”、“室间隔”）。

心脏表面有三条重要的血管（右冠状动脉、左前降支、左回旋支），好比房子的水管。心脏有一套电传导系统，好比房子的电路，窦房结好比“开关总闸”，经电线传到各个房间。

心脏任何一个环节出问题都可能会引起心脏疾病。比如心脏血管堵塞了，导致冠心病，甚至心肌梗死。心脏的“门”坏了引起心脏瓣膜病，若心脏的电传导出问题，会引起传导阻滞等问题。

警惕！这些症状可能意味着心脏出现问题！

那么我们不禁会问，心脏出问题会出现哪些症状？引起什么疾病？下面我们针对常见的心血管疾病来简单阐述其发生的原因。

警惕！如果身体出现以下“信号”时，代表心脏可能出问题，比如心悸、头晕、胸闷、胸痛、呼吸困难、尿少水肿、疲乏气短等等。

常见的心血管疾病比如冠心病、高血压、高血脂、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌炎、心肌病等。那么哪些危险因素会引起心血管疾病呢？除了不可控因素（性别，年龄，遗传因素等），可控因素如我们常说的“三高”（高血压、高血脂、高血糖），现在称“四高”（+高尿酸），肥胖，吸烟，熬夜，过度饮酒，精神压力，缺乏锻炼等，可以通过调节生活方式和（或）配合药物干预而控制。

警惕！我国逾千万人患这个疾病，做好这些可以预防！

据推算，目前我国冠心病患者达1139万人。冠心病是由于冠状动脉发生粥样硬化、血栓栓塞或痉挛等，导致管腔狭窄或堵塞，引起心肌缺血、缺氧甚至坏死而导致的心脏病。

冠心病的临床症状有胸闷、心慌、耐力下降、呼吸困难、胸痛，甚至肩背痛、上腹痛等，再结合是否有上述心血管病的危险因素，去正规医院检查，抽血化验，做心电图、心脏超声等，最终需要做冠脉CTA或冠脉造影明确。

被诊断为冠心病后，该怎么办？首先在正规医院检查中明确病变的严重程度，决定是药物保守治疗，还是介入手术治疗。不管是哪种治疗方式，都需要长期服药，改善生活方式（健康饮食，戒烟，限酒，多运动，避免熬夜等），控制“四高”，定期复诊。

中医如何防治心脏病

《黄帝内经》中讲到，心者，君主之官，神明出焉。体现了心的统帅地位，以及主宰人的思维、情志等精神活动。心主通明，指出心脉以通畅为本，心神以清明为要。

中医的心与西医的心有所不同。西医的心指的是生理上的器官，而中医的心不仅仅指心脏，还包括思维、精神活动等，以及与心相关脏器关联的复杂系统。所以现代医学已经发展为现在的“生物-心理-社会”医学，也强调了人内在的思维、情绪等精神活动的重要性。

中医治病，以祛邪扶正为原则，调和阴阳为法。正所谓，正气存内，邪不可干。意思是人体正气旺盛，外邪就很难入侵，也就不易患病。古人很早以前就提出未病先防的思想。通过养正气，防止疾病的发生。包括顺应自然（日出而作，日落而息），养性调神（调畅情志），体魄锻炼，调摄饮食等。

中医治疗以辨证论治为特点，非头痛医头，脚痛医脚模式。同时讲究个体差异，强调三因制宜（因天、因地、因人），注重环境、气候等因素对人的影响。中医也讲究整体观念，重视人与自然、脏与腑等之间的联系。所以中医处方千变万化，不能一概用之。所以大家不要盲目相信某个方子，一定要在中医师正确指导下使用，否则可能适得其反。

本文审核专家：

张永光

南方医科大学中西医结合医院心血管科主任

师从北京阜外医院著名心血管专家杨跃进、乔树宾教授。担任中国医师协会介入分会委员、广东省中西医结合学会介入分会常委、广东省中西医结合学会心律失常分会常委、广东省中西医结合学会心力衰竭分会常委、广东省中西医结合学会高血压分会常委。独立行冠心病介入手术3000例以上，其中急诊PCI术500例以上。参与和主导了数千例危重病人的抢救，抢救了大量危急重症患者，为我国第一批120急救医生。曾抢救了数百例急性心肌梗死患者，行急诊PCI术，成功率近100%。曾成功抢救2例心脏骤停达3个小时患者，无出现并发症，恢复工作岗位。

医疗特长：冠心病介入治疗、肾动脉介入治疗，熟悉起搏器植入术和心律失常射频消融术、外周血管介入术、心血管病危急重症的抢救。

（通讯员：胡翔、张诚斌）

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