日子中男性想要进行前列腺增生的预防办法是什么？

前列腺增生一般分为急性和缓慢的前列腺增生。前列腺增生的病因病理各有不同，同时又分为急缓慢细菌性前列腺增生，急缓慢非细菌性前列腺增生，以及缓慢顽固性前列腺增生等。日子中男性想要进行前列腺增生的预防办法是什么？

1、治疗前列腺炎及前列腺周围附近器官的疾病，如后尿道炎、睾丸炎、睾丸等，也是防止本病产生的有用办法。

2、不要有酗酒及食用辛辣习带有刺激性较强食物的嗜好。经常大量喝酒的人，性器官一向处于充血状态，睾丸易于萎缩，前列腺易于增生，而且性功能也会产生障碍，形成不育和过早变老。

3、防止性日子过度：中年时期也是性欲要求比较强的时期，因此，需控制性日子，尤其要防止性交中断及手淫习气。由于这些都可以形成睾丸、前列腺等器官的重复过度充血，而呈现睾丸萎缩，前列腺肥壮的成果。

4、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会浑水摸鱼。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥壮、性功能下降。若不及时留意还会产生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

5、防止受寒：秋冬时节气候冰冷，因此应该留意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的产生;不要久坐在凉石头上，由于冰冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

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