不同年龄段如何预防男科疾病？看男科哪家医院比较好？

男性把时间和精力投入到工作中，经常以牺牲睡眠和健康为代价。男性是家庭的顶梁柱，一旦男性身体出现异常，势必会影响家庭和谐度，降低生活质量，让他们痛苦不堪，不要慌，也不需硬扛，只要及早应对和解决即可。男性在不同的年龄段，易患上的疾病也有很大差异，可根据年龄来针对性预防疾病。

不同年龄段如何预防男科疾病？

1、青年时期

青年男性主要面临的就是生育问题，男性不育影响传宗接代，丧失做父亲的权利。男性生育力受到多种因素影响，尤其是不良生活习惯，如长时间坐着且翘二郎腿，这样可压迫会阴部和前列腺，造成前列腺充血水肿，降低抵抗力，诱发前列腺炎；该行为也会升高睾丸温度，抑制精子生成。

2、中年时期

40岁后是分水岭，身体每一个器官逐渐走下坡路，体能慢慢减退，性功能下降。肥胖可降低睾酮水平，性功能下降，所以应积极控制体重。有氧运动和力量训练相结合，如慢跑、爬山、深蹲、打球等运动来增强体质。另外，多吃具有温肾助阳功效的食物，如坚果、牛羊肉、鸡蛋和鱼虾等，能延缓肾阳衰退。

3、老年时期

老年人生理机能衰退，睾丸却很特殊，仍然分泌雄性激素，从而诱发前列腺增生。若病情程度轻，无明显症状，无需特殊治疗；发展到一定程度时可能会出现排尿疼痛、尿频尿急、排尿等待，一直拖着不治疗可诱发血尿以及尿失禁，严重时可造成肾功能不全。该年龄段的男性万万不可憋尿，憋尿时可使得膀胱过度充盈，降低其张力，从而引发严重问题。

昆明曙光医院温馨提示：

无论男性处于哪个年龄段都要好好呵护身体，应定期去医院做体格检查，以便于及早发现异常。进入中年期后，需保护好前列腺，警惕前列腺疾病症状，55岁的男性若频繁出现尿意、夜尿增多，尿流变细以及排尿困难，需去医院做检查，排除前列腺癌的可能性。男性平时一定要注重身体维护，避免过度劳累，注意营养均衡，尽量以清淡为主，多吃新鲜蔬果，适当锻炼身体。

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