猪肺煲什么去咳润肺

猪肺可以与雪梨、百合、川贝、杏仁和莲子一同煲汤以达到去咳润肺的效果。需要提醒的是，这些食物虽然有助于缓解咳嗽症状，但并不能替代医生的治疗建议。

1.雪梨

雪梨具有清热化痰、止咳平喘的功效，因此可以起到润肺的作用。其性凉，味甘微酸，入肺经，能够缓解肺燥引起的咳嗽。对于久咳不止或痰多者，适量食用可起到一定的治疗效果。

2.百合

百合归肺经，能养阴润肺，适用于肺虚干咳、咯血等病症。取其滋补肺脏、清泻心火之效。对于肺阴不足所致的咳嗽、痰少难出等症状，具有一定的调理作用。

3.川贝

川贝母为百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎，具有润肺止咳的功效，主治肺虚有热所致的咳嗽、气喘、胸闷、痰黄稠粘、痰中带血丝、咽部灼痛、声音嘶哑等症。本品苦泄辛开，质润而降，善能润肺清热、理气化痰、止咳平喘，故凡属肺虚有热、阴虚劳嗽、燥咳痰黏、咯痰不爽及痰浊阻肺、咳吐白沫等症皆可应用。

4.杏仁

杏仁味苦，性微温，入肺经，具有止咳平喘的功效，所以可用于改善肺虚导致的咳嗽、气喘等不适症状。对于因肺虚引起的咳嗽、气促等症状有一定的缓解作用。

5.莲子

莲子性平，味甘涩，入脾、肾、心经，具有益肾固精、补脾止泻、养心安神的功效，对于肺虚引起的心悸失眠、头晕目眩等症状也有一定缓解作用。适当进食莲子对改善上述不适症状有益处。

建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重呼吸系统的负担。同时还要保持良好的生活习惯，戒烟限酒，有助于维护肺部健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。